Quando o assunto é perda de peso, temos uma lista cheia de inspirações perfeitas para cada um dos nossos leitores. A perda de peso mudou a aparência destas celebridades para todo o sempre. Algumas das celebridades recorreram à mesa de cirurgia, enquanto outras fizeram acompanhamentos nutricionais pesados e malharam por horas e horas até perderem o que queriam. No fim das contas, cada uma das celebridades a seguir conseguiu alcançar o objetivo final, que era o de perder aqueles quilinhos extras.

Paulinha Leite – 36 anos de idade (2023) – 44 KG

Paulinha Leite se tornou uma subcelebridade após entrar na casa mais vigiada do Brasil, o “Big Brother”, na edição 11. Durante o reality, alguns comentários foram feitos em relação ao peso da sister que não ficou nada feliz com isso. Durante sua entrada e saída da casa e lidando com a fama instantânea, Paulinha chegou a pesar 100kg. Após uma mudança radical em seu estilo de vida, mas com o acompanhamento de profissionais, a subcelebridade exibe um corpo de dar inveja a muita gente. Ela perdeu incríveis 44kg.

Mo’Nique – 55 anos de idade (2023) –  45 KG

Mo’Nique tem um currículo de respeito, vamos combinar. São mais de 45 produções, seja ela filme ou série. Mas, seu maior papel se deu em “Preciosa – Uma História de Esperança”, que lhe rendeu muitos elogios da crítica, além de integrar o elenco de “The Queens of Comedy”. Para quem acompanha sua carreira, viu que de uns tempos para cá ela está bastante diferente fisicamente. Afinal, ela conseguiu eliminar 40kg após muita determinação, incentivo e acompanhamento do seu personal trainer. Esse feito foi compartilhado em suas redes sociais e seus fãs comemoraram junto a ela.

Kelly Clarkson – 41 anos de idade (2023) –  18 KG

Se tem uma vez muito gostosa de se ouvir é a de Kelly Clarkson. Ela se manteve em muitos TOP 10 durante os anos 2000 devido a músicas como “Because of You” e “Since You Been Gone”. Fora dos palcos, Kelly sempre teve dificuldade em fixar seu peso ideal, afinal, ela tinha muita facilidade de engordar, travando aquela batalha com a balança. Mas, nada se comparou ao episódio em que ela acabou engordando bastante devido algumas complicações de saúde. Após isso, quando Kelly decidiu criar uma nova rotina de vida, ela conseguiu eliminar 18kg surpreendendo a todos seus fãs.

Jenna Jameson – 49 anos de idade (2023) – 35 KG

Jenna Jameson conquistou fama internacional ainda nos anos 90. Em pouquíssimo tempo ela já tinha participado de mais de 10 filmes em uma única década, como um filme por ano. Com uma rotina agitada e tendo outros planos, Jenna decidiu deixar a carreira de atriz um pouco de lado e se dedicar apenas a sua família. Mãe de 3 lindos filhos, ela acabou ganhando bastante peso após suas gestações. Mas, com muita determinação ela conseguiu eliminar 35kg ao longo de 2 anos. Para conseguir esse feito, ela fez uma dieta com base em proteínas, a cetogênica.

Tyler Baltierra – 31 anos de idade (2023) – 19 KG

Tyler Baltierra ganhou notoriedade após participar do programa “Teen Mom”, da MTV. Sua participação se deu por Tyler ter sido pai muito jovem, com apenas 16 anos. Em suas redes sociais, ele acaba compartilhando os momentos da paternidade e outras curiosidades da sua rotina. Uma das coisas que mais chamaram a atenção dos mais de 3 milhões de seguidores, foi sua perda de peso. Com a eliminação do consumo de alimentos gordurosos e excesso de carboidrato, ele conseguiu eliminar 19kg. Essa mudança de visual lhe rendeu muitos elogios.

Missy Elliott – 51 anos de idade (2023) – 30 KG

Missy Elliott se destaca quando o assunto é talento. Afinal, ela é um dos principais nomes do rapper feminino nos Estados Unidos. Ela é dona de músicas como “Get Ur Freak On”, além de  “Lady Marmelade", tema do “Moulin Rouge: Amor em Vermelho”. Além do sucesso, a cantora acabou chamando a atenção por sua determinação em mudar de vida, adquirindo hábitos saudáveis. Após fazer a eliminação de açúcares e derivados de farinha branca de sua dieta, ela conseguiu eliminar incríveis 30kg que lhe renderam muitos comentários positivos e de incentivo

Boninho – 61 anos de idade (2023) – 45 KG

José Bonifácio Brasil de Oliveira, conhecido nacionalmente por Boninho, tem um talento único quando o assunto é direção de programas televisivos. Um dos trabalhos de maior destaque de Boninho é o “Big Brother Brasil” que vem se reinventando e melhorando a cada edição. Mas, quem também se reinventou foi o diretor. Boninho resolveu mudar de vida quando subiu na balança e viu que pesava 110kg. Com o auxílio de uma cirurgia bariátrica e mudança de vida, ele conseguiu eliminar 45kg, dando a ele de volta a saúde e autoestima que ele merecia

Renata Ceribelli – 58 anos de idade (2023) – 9,5 KG

Com um carisma sem igual, a repórter Renata Ceribelli conquistou inúmeros fãs pelo Brasil, sejam eles anônimos ou famosos. Essa querida entra em nossa lista pelo simples fato de ter eliminado 10Kg após uma mudança de hábitos em sua vida. Para quem não lembra, durante o “Fantástico” tinha um quadro chamado “Medida Certa” que Renata junto com outros famosos participavam. Todo o Brasil estava junto na torcida para que ela pudesse emagrecer com saúde e ter uma vida mais leve. Após a participação no programa, Renata adquiriu bons hábitos alimentares e inseriu exercícios em sua rotina.

Jonah Hill – 39 anos de idade (2023) – 30 KG

Quem é fã de um bom filme de drama com mistério deve ter assistido “A História Verdadeira”. Nesse filme, o ator Jonah Hill protagonizou um de seus melhores papéis, e para quem lembra, ele estava acima de seu peso. Um certo dia, Jonah resolveu mudar e adquirir novos hábitos para sua vida. Em uma ligação ao amigo Channing Tatum, protagonista de "Magic Mike”, Hill perguntou se com uma alimentação regrada e exercícios ele teria uma boa saúde. E o amigo deu maior força! Assim, ele conseguiu eliminar incríveis 30kg.

Preta Gil – 48 anos de idade (2023) – 15 KG

A cantora, atriz e empresária Preta Gil, já sofreu com as críticas e comentários desrespeitosos sobre seu corpo. Preta também integra o time das defensoras da beleza natural e da quebra dos padrões de beleza. Ela foi uma das participantes do Medida Certa, no “Fantástico”. A cantora chegou a perder 15 kg. Ela melhorou não só sua saúde, mas também seu preparo físico, e está arrasando nos palcos. Com a ajuda do marido e personal trainer Rodrigo Godoy, ela confessa que cede às vezes às tentações, mas se redime com uma alimentação balanceada e que os resultados vão muito além da balança.

Khloé Kardashian – 38 anos de idade (2023) – 16 KG

Um dos ícones mundiais quando o assunto é beleza, dinheiro e sofisticação é a família Kardashian. Dentre as beldades dela, está Khloé. Ela entra em nossa lista após passar por grande determinação para eliminar os quilinhos conquistados durante sua gestação da pequena True Thompson. Boa alimentação, energia gasta com a amamentação e uma rotina de exercícios fez com que, em pouco tempo, Khloé conseguisse eliminar 27 quilos extras. Mas ela não quer parar por aí, para se sentir bem, ela afirmou querer perder mais 3kg.

André Marques – 43 anos de idade (2023) – 70 KG

Quando André Marques começou nas telinhas ele fez um maior sucesso, afinal, virou um ídolo teen após interpretar Mocotó em “Malhação” nos anos 90. Desde então, ele nunca mais parou. Mas, com o passar do tempo Marques foi aumentando de peso e quando se deu conta já estava na marca dos 160 kg. Com uma vida toda pela frente, ele decidiu mudar seu estilo de vida, e com o auxílio de uma cirurgia bariátrica ele conseguiu eliminar 70kg. Hoje em dia ele se mantém com o peso recomendado para sua estatura e segue firme com exercícios e uma boa alimentação.

Kevin Smith – 52 anos de idade (2023) – 53 KG

Quando o assunto é história de quadrinhos, Kevin Smith não pode ficar de fora. Afinal, ele tem um talento enorme ao escrever essas historinhas, além é claro, de ser um ótimo ator e cineasta. Um dos filmes de maior destaque de Kevin foi “O Balconista” e “Procura-se Amy”. Tudo na vida de Kevin ia bem, até que em 2018 ele sofreu um infarto e resolveu mudar a forma em que estava levando sua vida. Ele passou a se alimentar bem, ingerindo menos gordura e alimentos processados, além de fazer exercícios com frequência. Em apenas 6 meses ele conseguiu perder 20 kg.

Maiara – 35 anos de idade (2023) – 20 KG

Maiara, da dupla com sua irmã gêmea Maraisa, tem um vozeirão e tanto. Ela é um grande destaque no mundo sertanejo, além de ter um enorme carisma que conquista todo mundo por onde passa. Assim que ficou famosa, Maiara tinha um visual com um pouco mais de quilos do que atualmente. O que fez a cantora querer mudar foi a intensa rotina de shows pelo país, além de todos os benefícios à saúde que a perda de peso proporciona. Para conseguir eliminar os 10kg, ela entrou para o programa de vida saudável radical da life coach Mayra Cardi.

Oprah – 69 anos de idade (2023) –  19 KG

Quando se pensa em uma mulher negra, empoderada e de sucesso mundial, um dos primeiros nomes que se vem à cabeça é o de Oprah. Ela conquistou seu império após batalhar bastante e lutar contra todas as adversidades. Seu programa, o “The Oprah Winfrey Show”, está no ar há mais de 30 anos, provando que seu sucesso é algo sem igual. Fora das telinhas, Oprah travou uma batalha contra a balança. Ela chegou a eliminar 19kg em 2015, com o auxílio da dieta dos “Vigilantes do Peso”. Com essa mudança, Oprah tem incentivado também seus fãs a levar uma vida mais saudável.

Blake Lively – 35 anos de idade (2023) – 28 KG

Se for juntar uma mulher talentosa e linda, o resultado não pode ser outro do que Blake Lively. Quando mais nova, ela queria ser modelo e assim o fez. Mas faltava algo mais para ela ficar feliz de verdade, e foi então que ela resolveu ser atriz. Seu sucesso e realização se deu após ela integrar o elenco de  “Gossip Girls”. E na sua vida pessoal tudo também estava indo bem até ela engordar 30kg após a gravidez. Blake resolveu mudar, começou a se alimentar bem e a fazer muitos exercícios. Com muita determinação ela eliminou 29 kg.

Kim Kardashian – 42 anos de idade (2023) – 32 KG

Mais uma da família Kardashian para nossa lista. Agora, há quem diga que é a mais famosa, a Kim Kardashian. Toda essa fama também tem seu lado ruim. Afinal, com tanta exposição da sua imagem, acaba gerando muitos comentários, e Kim acaba sofrendo muito principalmente quando o assunto é seu corpo. Com o aumento de peso durante suas gestações, mal a criança nasceu e ela já estava correndo atrás para eliminar os quilos conquistados. Com uma alimentação regrada, procedimentos estéticos e rotina pesada de exercícios, Kim eliminou 32 kg. Conseguindo hoje, ser dona de um dos corpos mais desejados do mundo.

Kylie Jenner – 25 anos de idade (2023) – 18 KG

Mesmo sendo uma Kardashian, a celebridade da vez prefere se apresentar apenas como Kylie Jenner. Com o histórico e fama da sua família, ela acaba sendo por muitas vezes obrigada a ter um corpo perfeito e uma beleza destacada. Com uma rotina agitada e o aumento de peso comum durante a gestação, Kylie acabou ficando um pouco mais cheinha. Mas, pouco após o nascimento de Stormi, ela já estava se dedicando a voltar ao manequim 36. Ela conseguiu eliminar 18kg com bastante tranquilidade. Inclusive, 11 foram apenas em 2 semanas que Stormi havia nascido.

Mama June – 43 anos de idade (2023) – 126 KG

Mais uma da lista que tem os olhos voltados para sua família. June Shannon, mais conhecida como Mama June, ganhou fama após participar do reality “Aqui Vem Honey Boo Boo”, que era relacionado ao sonho de uma mãe querer que sua filha se tornasse uma miss. Quando Mama June participou do reality ela pesava 200 kg. Com uma rotina nada favorável à saúde e ingestão de alimentos gordurosos e excesso de açúcares, ela necessitou ser submetida a uma cirurgia bariátrica para ter de volta sua saúde. Com isso, ela conseguiu perder incríveis 126 kg.

Érick Jacquin – 58 anos de idade (2023) – 30 KG

Erick Jacquin se tornou um fenômeno da cozinha e da televisão. Desde que passou a integrar o time de jurados do reality "Masterchef Brasil”, exibido pela Band, ele caiu nas graças do público. Queridinho dos anunciantes e dono de vários restaurantes, o chef francês precisou criar um novo cardápio para auxiliar no processo de emagrecimento. Após algumas complicações devido ao sobrepeso, Jacquin arrumou um tempo na sua agenda lotada para cuidar melhor de sua saúde. E comemora a perda de 30 kg, com figurinos super modernos, que se tornaram sua marca registrada.

Simone Mendes – 38 anos de idade (2023) – 8 KG

Outra que é um verdadeiro fenômeno, é Simone. A cantora sertaneja conquistou uma verdadeira legião de fãs pelos quatro cantos do Brasil. Ao lado da irmã Simaria, a dupla tem vários hits entre as músicas mais tocadas da atualidade, como “Foi Pá Pum" e “Vontade de Morder”. Simone sempre teve alguns quilinhos a mais, e já assumiu que sua dieta é eterna. Mas ela resolveu levar o processo a sério, e com a ajuda de um personal trainer, conseguiu perder 8 kg.

Simone Gutierrez  – 46 anos de idade (2023) – 46 KG

Se você é um apaixonado por novelas, com certeza já a viu em cena algumas vezes. Entre os trabalhos mais lembrados de Simone Gutierrez estão as novelas “Cheias de Charme” e “Órfãos da Terra”. Além de excelente atriz, ela tem um vozeirão, e já estrelou diversos musicais no teatro. Devido a alguns problemas de saúde, Simone precisou entrar de cabeça em uma dieta super rigorosa. Ela eliminou do seu cardápio, massas, frituras e doces. A perda de peso foi bastante gradual, somando ao todo 46 kg a menos

Roberto Bonfim – 78 anos de idade (2023) – 50 KG

Roberto Bonfim começou sua carreira ainda na década de 70. Estrelou várias novelas que foram verdadeiros sucessos de audiência como “Império” e “O Clone”. Mas devido a complicações de saúde, ele precisou ficar afastado por um tempo das telinhas para cuidar da saúde. Roberto chegou a andar de cadeira de rodas, e foi submetido a uma cirurgia de redução de estômago. Atrelado a dieta e acompanhamento médico, o ator conseguiu voltar a seu peso normal, e às gravações. Roberto perdeu impressionantes 50 Kg.

Izabel Alvares – 32 anos de idade (2023) – 40 KG

A vencedora da 2ª edição do  “Masterchef Brasil” de cozinheiros amadores, Izabel Alvares viu a gastronomia mudar completamente sua vida. E não estamos falando dos 40 Kg que ela deixou para trás desde que tirou do seu dia-a-dia alimentos com glúten, mas também porque transformou seu exemplo e suas limitações em um negócio de muito sucesso. A chef abriu uma empresa focada em alimentação saudável, a “Magrela”, e em suas redes sociais compartilha várias dicas de como se alimentar bem sem gastar muito.

Max Fercondini – 37 anos de idade (2023) – 14 KG

Apesar de já fazer bastante tempo que ele não aparece, Max Fercondini continua trabalhando na televisão. O ator, que ficou famoso após integrar o elenco de “Malhação” e “Flor do Caribe”, também é piloto de avião e gravou algumas imagens aéreas para a novela “Nos Tempos do Imperador”. Levando uma vida longe dos holofotes, ela surpreendeu ao surgiu com o físico bem mais enxuto. Max perdeu 14kg, e revelou que foi com muita prática de exercícios, o tênis na maior parte do tempo, e vela, que ajudou a definir principalmente os braços e deixam a barriga de tanquinho.

Rodrigo Godoy – 34 anos de idade (2023) – 45 KG

O Brasil conheceu o nome de Rodrigo Godoy quando ele começou a chamar a atenção por conta de um romance com a cantora e influencer Preta Gil. O romance do casal ficou muito comentado a partir do momento em que eles começaram a perder muito peso juntos. Rodrigo inclusive é personal trainer e jogador de basquete, então a rotina de exercícios é necessária para a vida do atleta. Ele conseguiu ter uma perda de peso de quase 45 kg, o que significa que ele foi de bombado para super sarado. Que incrível!

Leonardo Santos – 28 anos de idade (2023) – 80 KG

Leonardo Santos é cozinheiro e chef de patisserie, que é a área de uma cozinha de restaurante que trabalha com as sobremesas e itens doces do cardápio. Ele participou do programa reality show “MasterChef Brasil” na modalidade de cozinheiro amador, mas assim que saiu de lá já começou a trabalhar profissionalmente com gastronomia. Leonardo pesava quase 200 kg quando esteve no Masterchef, e hoje chega próximo dos 90 kg. Isso significa que a perda de peso dele chegou a passar dos 80 kg. O segredo de Léo? Muita malhação pesada

Simony – 46 anos de idade (2023) – 7 KG

Simony é uma cantora e apresentadora que nasceu na década de 1970 e ficou famosa ainda criança, nos anos 80. Simony pode até ter passado alguns anos longe dos holofotes, mas seu trabalho no mundo do entretenimento nunca acabou realmente. Para os nostálgicos, lembrem-se que ela fez parte da turma do Balão Mágico na década de 1980, sendo uma das crianças que entoava o refrão “Super fantástico, no Balão Mágico, o mundo fica bem mais divertido!” Recentemente, a cantora passou por um processo de dieta com malhação e muito cardio, e chegou a perder quase 10 kg

Bruno Gagliasso – 41 anos de idade (2023) – 8 KG

No filme “Marighella”, de 2021, dirigido por Wagner Moura e estrelado por Seu Jorge e Bruno Gagliasso, tivemos uma demonstração do quão forte e poderoso pode ser o cinema brasileiro ao tratar de histórias que moldaram a nossa sociedade atual. No antagonismo do filme, tivemos o grande ator Bruno Gagliasso na pele do Delegado Lúcio, um homem grisalho, com instintos assassinos e uma rotina de trabalho nada saudável. Para dar a vida ao personagem, Bruno queria ficar assustador e acabou perdendo quase 10 kg para ajudar na caracterização de Lúcio.

Kevin James – 58 anos de idade (2023) – 80KG

Nós o vimos em comédias de sucesso, incluindo "Hitch - Conselheiro Amoroso", "Jogar em Casa" e "Gente Grande". Mas o ator, comediante e produtor é mais conhecido por interpretar o papel de Doug Heffernan na sitcom "O Rei do Bairro" e foi até indicado para um Emmy por seu desempenho. Kevin perdeu peso e aprendeu a lutar MMA para atuar numa comédia com Salma Hayek. Interpretando um professor que se arrisca como lutador de MMA para salvar o projeto de música de sua escola em “Here Comes the Boom”, Kevin, com a ajuda de seu preparador, passou por um treinamento intensivo para reduzir cerca de 80 quilos para o filme. Ele ficou em grande forma, mas ganhou algum peso na pós-produção.

Cacau Protásio – 47 anos de idade (2023) – 10 KG

A famosa artista, comediante e atriz Cacau Protásio ficou nacionalmente famosa após fazer o país inteiro cair na gargalhada com personagens como Zezé, a empregada da casa da vilã Carminha na novela “Avenida Brasil”. Além disso, Cacau ficou famosa por filmes como “A Sogra Perfeita” e “Juntos e Enrolados”, e nem precisamos lembrar de que Cacau também atuou na grande sitcom brasileira “Vai que Cola”, ao lado de Samantha Schmutz e o grande Paulo Gustavo. Recentemente, ela entrou em uma dieta pesada e acabou perdendo mais de 10 kg até o momento. O trabalho continua.

Fábio Assunção – 51 anos de idade (2023) – 28 KG

Com muita dedicação a seus novos personagens do teatro e um acompanhamento profissional de um dos melhores personal trainers do Brasil, Fábio Assunção perdeu quase 30 kg até o momento, e ainda continua malhando pesado para perder mais. Ele passou por um período difícil de sua vida por conta de alguns problemas pessoais na década de 2010, mas acabou dando uma bela volta por cima e tornando-se novamente um galã de novelas, que é como originalmente conhecemos Fábio!

Rebel Wilson – 43 anos de idade (2023) – 45 KG

A atriz e comediante Rebel Wilson nasceu no ano de 1980 e por muito tempo foi conhecida por ser uma personagem gordinha engraçada em filmes, servindo como alívio cômico para as histórias. Recentemente, no ano de 2020, ela deu um basta nesta situação e tornou-se uma nova mulher. Rebel, por meio de muita malhação e também com acompanhamento nutricional de um dos melhores profissionais de Los Angeles, chegou a perder mais de 45 kg. Atualmente, ela está diferente até mesmo em sua rotina diária, dedicando muitas horas à academia

Celine Dion – 55 anos de idade (2023) – NÃO INFORMADO

Celine Dion conquistou o mundo inteiro na década de 1990 ao lançar a música tema de um dos maiores filmes da história do cinema, o sucesso “My Heart Will Go On”, que toca como a música de amor do casal Jack e Rose, de “Titanic”. Nesse momento, muitos devem estar ouvindo a linda melodia que introduz a música enquanto leem este texto. Estamos falando de mais de 30 anos de carreira como uma das maiores vozes do pop romântico da história. Celine hoje em dia está muito diferente do que os fãs gostariam de lembram, já que a perda de peso está deixando a cantora quase irreconhecível.

Jorge Garcia – 50 anos de idade (2023) – 45 KG

Jorge Garcia foi um dos integrantes de uma das séries de maior sucesso da televisão. Febre no mundo todo, “Lost” até hoje, é uma das produções mais aclamadas de Hollywood. Jorge também foi mais uma celebridade que precisou perder peso por conta de problemas de saúde. Com as taxas bastante alteradas, o ator foi aconselhado pelos médicos a mudar drasticamente sua alimentação. E foi exatamente o que ele fez! Jorge se tornou vegetariano, e com uma dieta rica em folhas e fibras, atrelada à prática de exercícios, ele perdeu 45 kg.

Abby Lee Miller – 57 anos de idade (2023) – 50 KG

Abby Lee Miller tem uma presença de palco incrível. Afinal, esse talento rendeu para ela muito sucesso e reconhecimento do público. Com isso, ela se tornou uma das juradas do reality de sucesso, que teve 8 temporadas, o “Dance Mom”. Além de jurada, ela também tem uma escola de dança, que está entre as mais famosas dos Estados Unidos. Poucos sabem, mas Abby passou um tempo presa, e nesse período após acompanhamentos médicos ela precisou realizar uma cirurgia bariátrica onde conseguiu eliminar incríveis 50kg.

Gordon Ramsay – 56 anos de idade (2023) – 20 KG

Quando o assunto é um chef de cozinha talentoso mas que tem um temperamento pra lá de quente, é o britânico Gordon Ramsay. Ele conquistou fama internacional devido ao seu talento e da forma como lida com a cozinha. Com isso, ele conseguiu que sua franquia de restaurantes estivesse presente em todas partes do mundo. Com uma rotina agitada e comendo de tudo, Gordon acabou adquirindo aqueles quilinhos indesejados. Decidido a mudar, e com o auxílio e parceria da sua esposa, Gordon conseguiu eliminar 20kg.

Luciano Camargo – 50 anos de idade (2023) – 35 KG

Ao lado do irmão Zezé di Camargo, Luciano forma uma das duplas de maior sucesso da música sertaneja. O segunda-voz, sempre sofreu com o efeito sanfona, já que seguia dietas sem nenhuma orientação. Mas Luciano decidiu que era hora de mudar de vida de maneira definitiva, e então buscou orientação. Com uma dieta feita especialmente para ele, baseada em sua rotina e profissão, o cantor compartilhou todo seu processo de emagrecimento em seu perfil oficial nas redes sociais. O antes e depois com 35 kg a menos, lhe renderam várias curtidas e elogios, é claro!

Ronaldo – 46 anos de idade (2023) – 18 KG

Não é atoa que ele recebeu da torcida o título de “Fenômeno”. Ronaldo, que iniciou sua carreira profissional no Cruzeiro, hoje é um dos nomes mais importantes do futebol mundial. Mas devido a uma lesão no joelho, o ex-atacante da Seleção Brasileira e ídolo da torcida do Corinthians, precisou se aposentar mais cedo. Como é normal em atletas de alto rendimento, ele ganhou bastante peso quando abandonou os gramados. Ronaldo foi convidado a participar do quadro “Medida Certa”, e com o acompanhamento de profissionais qualificados, conseguiu perder 18 kg.

Carla Daniel – 57 anos de idade (2023) – 20 KG

Carla Daniel era uma das figurinhas carimbadas das novelas dos anos 2000. A atriz, que estrelou novelas como “Chocolate com Pimenta” e “O Cravo e a Rosa”, precisou perder alguns quilinhos para um novo trabalho. E ela não só alcançou o objetivo como foi muito mais além. Além da reeducação alimentar, Carla praticava exercícios físicos diariamente, inclusive nos finais de semana. E o resultado de toda essa dedicação são 20 kg a menos na balança, e uma vida cheia de saúde e disposição.

Adele – 35 anos de idade (2023) – 45 KG

E chegamos a uma das mais impressionantes transformações do mundo das celebridades. Já faz bastante tempo que Adele desfila por aí com sua nova forma física, mas mesmo assim continua sendo impressionante, principalmente por não ter tido nenhuma intervenção cirúrgica em grande parte do processo. A cantora britânica deu um tempo em sua carreira para se dedicar a família e a ela mesma, e quando voltou, deu o que falar. Com a ajuda de um personal trainer e uma dieta rica em proteínas, Adele está 45 kg mais magra!

Melissa McCarthy – 52 anos de idade (2023) – 34 KG

Quando pensamos em comédias, o nome dela é um dos primeiros a virem à nossa mente. Melissa McCarthy tem uma lista para lá de extensa de filmes que foram sucesso de bilheteria, entre eles “A Espião que Sabia de Menos” e a versão feminina de “Os Caça-Fantasmas”. Melissa, que sempre foi um pouco acima do peso, resolveu que era hora de abandonar a seção plus-size. Então ela contou com a ajuda de profissionais especializados, que desenvolveram uma dieta e uma rotina totalmente adaptada ao seu dia-a-dia, e o resultado foi impressionante. A atriz conseguiu eliminar 34 kg.