Celebridades, sempre tão grandiosas e bonitas, sem quaisquer falhas ou quilinhos extras. Mas as celebridades ainda são apenas seres humanos, e algumas delas sucumbiram à tentação da gula e ganharam peso. Todas elas adotaram novos costumes, com dietas mais saudáveis e exercícios, mas algumas tiveram que passar por procedimentos chocantes para perder aqueles quilinhos a mais. De qualquer forma, os resultados são tão bons, que decidimos compartilhá-los com vocês. Abaixo está uma lista de celebridades que conseguiram dizer adeus ao peso extra, e esperamos que tenha sido pra sempre.
GABOUREY SIDIBE – PERDEU 68 KG - CIRURGIA DE REDUÇÃO DE PESO
Anos após ser ridicularizada por sua aparência e ter lutado para perder peso de forma natural, Gabourey Sidibe passou por uma cirurgia bariátrica por videolaparoscopia em maio de 2016, como revelou em seu primeiro livro, This Is Just My Face, em uma entrevista exclusive para a revista PEOPLE. A atriz, de então 33 anos, contou à revista sobre sua decisão de fazer a cirurgia após ela e seu irmão Ahmed, que tinha 34 anos na época, serem diagnosticados com diabetes tipo 2.
MARIAH CAREY – PERDEU 14 KG – DIETA RIGOROSA
Nossa diva Mariah ganhou peso após dar à luz não só um, mas dois bebês. Depois que seus gêmeos vieram ao mundo, Mariah não perdeu tempo, e começou a seguir uma dieta rigorosa. Muitas pessoas acreditavam que ela tinha feito lipoaspiração, mas recentemente Mariah disse ao programa E! News, para a sua série Mariah’s World, que seu método foi consumir salmão da Noruega e alcaparras diariamente. Boatos mais recentes acusam a cantora de ter feito uma cirurgia de gastrectomia vertical após ter sido ridicularizada pelo seu peso nas redes sociais.
KEELY SHAYE SMITH – PERDEU 14 KG – DIETA RIGOROSA
Keely Shaye Smith nunca teve vergonha de mostrar suas curvas em fotos, e considerando o fato de que ela está casada com Pierce Brosnan, um dos nossos James Bond favoritos, ela já tem toda aprovação que precisa. Ainda assim, em um esforço para reduzir todo o peso extra que ela vem carregando há um tempo, Keely decidiu adotar uma dieta saudável, e perdeu cerca de 48 kg, o que é uma grande conquista.
MO’NIQUE – PERDEU 45 KG – DIETA DE EMAGRECIMENTO
Quando os médicos advertiram a atriz Mo’Nique que sua pressão arterial estava perigosamente alta, ela sabia que precisava ser consciente e perder peso. Ela entrou em um programa de emagrecimento e perdeu 45 kg! Ela declara orgulhosamente que abandonou todas as carnes vermelhas, os alimentos processados, e os lanches que a deixaram tão gorda antigamente. O mais incrível sobre a sua história é que ela nem precisou visitar nenhum spa de emagrecimento. É isso aí, menina!
JONAH HILL – PERDEU 54 KG – EXERCÍCIOS
O ator se transformou recentemente, e está quase irreconhecível depois de perder tanto peso. Ele pediu ajuda ao seu amigo e colega Channing Tatum com seu plano de emagrecimento, e começou a se exercitar e a levantar peso todos os dias. O resultado é incrível!
RAVEN SYMONE – PERDEU 32 KG – DIETA E EXERCÍCIOS
A atriz, produtora e dançarina já foi gordinha, mas se comprometeu a seguir um plano de dieta e exercícios, e os resultados são evidentes. Com a ajuda de um nutricionista, Raven desenvolveu um novo plano alimentar, e trocou suas três grandes refeições diárias por seis refeições menores. Ela também cortou as fast-food, e passou a consumir pera assada e amêndoas. Além disso, Raven também passou a frequentar a academia quatro vezes por semana.
MADISON DE LA GARZA – PERDEU 23 KG – EXERCÍCIOS AERÓBICOS
Você deve se lembrar de Madison da série Desperate Housewives, na qual interpretou a filha da personagem de Eva Longoria. Madison também é a meia-irmã mais nova da Demi Lovato. Agora ela cresceu, perdeu uma boa quantidade de peso, e floresceu em uma linda jovem mulher.
KIMBERLEY LOCKE – PERDEU 12 KG – CELEBRITY FIT CLUB
Kimberley Locke, antiga competidora do American Idol, provou um pouco do lado ruim da fama quando caiu sob o escrutínio da mídia por estar acima do peso. Em 2007, a cantora participou da quinta temporada da competição Celebrity Fit Club, onde adquiriu hábitos alimentares mais saudáveis e seguiu uma rotina personalizada de exercícios com a ajuda de um personal trainer. Durante seu tempo no programa, Kimberley perdeu a impressionante quantidade de 12 kg!
ANNA GUNN – PERDEU 18 KG – PILATES
A atriz Anna Gunn ganhou muito crédito por interpretar a personagem Skyler, esposa do anti-herói produtor de drogas Walter White, em Breaking Bad. Mas Anna passou por alguns problemas de saúde durante as filmagens da série, o que levou a um tratamento com cortisona que causou um ganho de peso considerável. Quando a Anna aceitou o Prêmio de Melhor Atriz Coadjuvante no Emmy 2013, foi difícil não notar que ela perdeu 18 kg.
MIRANDA LAMBERT – PERDEU 20 KG – DIETA SAUDÁVEL
A linda cantora de música country Miranda esteve acima do peso durante a maior parte da sua vida, mas decidiu mudar. Sua dieta mais saudável a deixou com um tamanho 40! Mas ela admitiu que ainda não conseguiu superar suas duas fraquezas: vodka e Cheetos! Será que essa dieta “saudável” funciona mesmo?
PAULA DEEN – PERDEU MAIS DE 18 KG – DIETA MAIS SAUDÁVEL & EXERCÍCIOS DIÁRIOS
A famosa chef de cozinha Paula Deen já foi muito criticada por suas receitas gordurosas, e parece até que foi algum tipo de punição divina quando foi diagnosticada com diabetes tipo 2. Ela abandonou a maioria dos componentes não saudáveis da sua dieta e começou a se exercitar diariamente, resultando em uma perda de 18 kg. Seu último livro seguiu seus novos costumes, com receitas mais saudáveis e menos gordurosas.
ABBY LEE MILLER – PERDEU 18 KG – CIRURGIA DE GASTRECTOMIA VERTICAL
A instrutora de dança e coreógrafa (e atualmente presidiária) Abby Lee Miller começou sua jornada do emagrecimento de uma forma não muito adequada. Ela perdeu peso como consequência do estresse e do consumo de medicamentes prescritos pelo médico, mas então começou a se exercitar e a se alimentar de forma mais saudável. Depois ela ainda complementou com uma gastrectomia vertical para conseguir resultados ainda melhores, e que sabe, talvez ela entre ainda mais em forma dentro da prisão, como acontece nos filmes!
ALISON MOYET – PERDEU MAIS DE 45 KG – ROTINA DE EXERCÍCIOS E ACADEMIA
A cantora inglesa Alison Moyet ficou famosa como parte da dupla inovadora dos anos 80, Yazoo. E embora Alison estivesse sob os olhares do público, quando entrou na casa dos 50, decidiu que estava na hora de tomar conta da sua saúde após passar “40 anos obesa”. Graças, em parte, à uma rotina estável de exercícios e academia, Alison conseguiu emagrecer do tamanho 50 para o 38!
SARAH FERGUSON – PERDEU 25 KG – PROGRAMA DE DIETA DA EMPRESA WEIGHT WATCHERS
Sarag Fersuson, mais conhecida por muitos como Fergie, perdeu muitos quilos seguindo uma dieta da Weight Watchers após seu divórcio do Príncipe Andrew, o Duque de York, em 1996. Embora Sarah tenha trabalhado como uma porta-voz da Weight Watchers por muitos anos, ela perdeu controle do seu peso, que sofreu idas e vindas. Fergie finalmente conseguiu resolver seus problemas com a alimentação compulsiva, e perdeu a grande quantidade de 25 kg por volta de 2015.
JENNI FARLEY – PERDEU 14 KG – EXERCÍCIOS
Jenni Farley, também cohecida como JWoww durante seu tempo no programa Jersey Shore da MTV, já teve duas crianças desde que participou do infame programa. Jenni perdeu o peso da gravidez (e mais um pouco) com um regime de exercícios rigorosos, alguns dos quais ela compartilhou com seus fãs pelo Instagram. Em 2018, Jenni estava mais magra do que durante a sua estreia no programa, em 2009.
NICOLE SULLIVAN – PERDEU 16 KG – PROGRAMA DE DIETA DA EMPRESA JENNY CRAIG
Nicole Sullivan, antiga estrela das séries MADtv e O Rei do Queens, foi bem honesta sobre suas dificuldades em perder peso após dar à luz duas crianças. A comediante, que disse à revista US Weekly que muitas celebridades mentem sobre o quão rápido perdem o peso da gravidez, só conseguiu perder peso graças a um programa de dieta da Jenny Craig. Com a ajuda das dicas do programa e com refeições nutritivas, Nicole perdeu 16 kg.
DR. DRE – PERDEU 23 KG – ACADEMIA
Em 2003, Dr. Dre decidiu que já era hora de viver uma vida mais saudável. Ele já pesou 122 kg, mas hoje está bem feliz com a sua escolha, se sentindo dez anos mais novo. Com 23 kg a menos, ele também conseguiu reduzir sua pressão arterial. Além disso, ele frequenta a academia regularmente, e hoje em dia ele não precisa mais de um médico, como sua música com o Eminem, I Need a Doctor, sugere.
JOHNNY VEGAS
Johnny Vegas é conhecido por sua grande personalidade, discursos cômicos, e voz distinta. Além disso, ele também é conhecido por seu corpo grande. Surpreendendo seus fãs, Johnny expôs seu emagrecimento impressionante ontem no Twitter, e revelou o segredo por trás do mesmo. Johnny Vegas, hoje com 47 anos de idade, criou uma longa e bem-sucedida carreira devido à sua personalidade exagerada. Nessa semana, Johnny impressionou seus fãs pelo Twitter, ao expor seu emagrecimento impressionante. Ele postou duas imagens em sua conta, revelando um dos seus segredos para emagrecer. Sua transformação foi bem recebida pelos fãs, que o elogiaram pelo esforço e pela nova forma. Johnny compartilhou com seus 353.000 seguidores uma foto após seu emagrecimento, e além de mostrar o que consome no café da manhã atualmente. Brincando com seus seguidores, ele escreveu: “É muito diferente das frituras de Thatto Heath... poxa, você mudou bastante, Johnny. Me desculpem, parceiros do Twitter, estive bem ocupado e tratando nossas conversas como um sanduíche de bacon, um prazer bem raro hoje em dia”. A selfie mostrou o emagrecimento impressionante de Johnny, parecendo estar consideravelmente mais esguio do que nas suas últimas aparições ao público. A segunda imagem mostrou como Johnny trocou seus sanduíches de bacon por opções mais limpas e saudáveis, o que o ajudaram a perder peso. Seu café da manhã consiste em ovos mexidos, fatias de abacate, e pasta de tomate, com muitas gorduras boas e proteínas magras.
ARETHA FRANKLIN – PERDEU 45 KG – DIETA & REGIME DE EMAGRECIMENTO PARA DIABÉTICOS
A diva da música Soul, Aretha Franklin, estava pesando 136 kg em 2011, e agora ela pesa 91 kg. Diagnosticada com diabetes tipo 2, ela contratou dois consultores para a ajudarem a criar um plano de dieta saudável e regime de emagrecimento para diabéticos. Ela também se ajudou tomando pílulas naturais de emagrecimento, que não interferiram em sua doença.
RONNIE ORTIZ – PERDEU 23 KG – ACADEMIA & DIETA
Ronnie, de Jersey Shore, costumava ser o exemplo do corpo atlético perfeito até 2013, quando começou a sofrer de problemas renais e ganhar uma quantidade aparente de peso. Felizmente, ele precisou de menos de um mês para voltar à forma, graças à rotina de praticar exercícios na academia cinco ou seis vezes por semana. Além de praticar exercícios de cardio e levantamento de peso, Ronnie também seguiu uma dieta simples.
DAWN FRENCH – PERDEU 48 KG – RESTRIÇÃO CALÓRICA & CAMINHADA
Dawn French começou a emagrecer em 2014, e até agora já perdeu impressionantes 48 kg! Mas como será que ela conseguiu? Dawn disse que conseguiu através da boa e velha restrição calórica, além de muita caminhada. Hoje com 60 anos de idade, Dawn descobriu que o emagrecimento era necessário há seis anos, para fazer uma cirurgia minimamente invasiva em 2014, relacionada ao câncer. Em um post recente no Twiiter, Dawn agradeceu seu marido por fazer pirulitos de frutas para ela, nos dando algumas dicas sobre que tipo de dieta saudável ela seguiu para conseguir perder essa incrível quantidade de peso.
AMBER RILEY – PERDEU 9 KG – DIETA NUTRITIVA
Durante a série de TV Glee: Em Busca da Fama, a atriz e cantora Amber Riley nunca teve vergonha de exibir seu corpo mais cheinho. Mas desde que um médico disse à ela que suas dores de estômago crônicas estavam sendo causadas pelos seus maus hábitos alimentares, Amber eliminou as fast-foods do seu menu e passou a seguir uma dieta mais nutritiva. A atriz exibiu com orgulho o seu emagrecimento de cerca de 9 kg em um post no Instagram em janeiro de 2017.
LEAH REMINI – PERDEU 36 KG – 1ST PERSONAL DIET
Assim como várias mulheres, Leah Remini, atriz principal da série O Rei do Queens, precisou lidar com um grande ganho de peso após sua gravidez. Leah se livrou dos 36 kg extras seguindo uma dieta de emagrecimento patenteada, chamada 1st Personal Diet, que garante restaurar os desequilíbrios hormonais pós-parto. Mas a gente acha que o grande esforço de Leah no programa Dancing With The Stars em 2013 também deve ter ajudado no seu emagrecimento!
JOHN POPPER – PERDEU 91 KG – CIRURGIA DE GASTRECTOMIA VERTICAL
John Popper, o gaitista e vocalista da banda Blues Traveler, alcançou cerca de 181 kg na balança em 1999. Quando sofreu um ataque cardíaco chocante com apenas 32 anos de idade, o músico optou por uma cirurgia de gastrectomia vertical para salvar sua própria vida. Após o procedimento, John perdeu incríveis 91 kg, e conseguiu manter seu novo peso adotando costumes mais saudáveis.
JACK OSBOURNE – PERDEU 32 KG – ESPORTES RADICAIS
Jack Osbourne, filho de Ozzy Osbourne, começou a aparecer na série The Osbournes com apenas 16 anos de idade. Jack sofreu com o abuso de substâncias durante os anos, e quando finalmente conseguiu ficar sobreo, decidiu que também estava na hora de cuidar do seu corpo. Jack canalizou seu amor por esportes radicais em uma rotina de exercícios, registrada no documentário Jack Osbourne: Adrenaline Junkie. Por volta do final da primeira temporada do documentário, Jack já tinha perdido 32 kg!
CHRISSY TEIGEN – PERDEU 18 KG – NUTRICIONISTA PROFISSIONAL & PERSONAL TRAINER
Acredite se quiser, nossa modelo favorita da revista Sports Illustrated Swimsuit, Chrissy Teigen, precisou lidar com o teimoso peso da gravidez após o nascimento da sua filha Luna, com o cantor John Legend, em 2016. Chrissy conseguiu perder os 18 kg de forma relativamente rápida, mas em uma entrevista ao programa Today, ela lembrou seus fãs que teve a vantagem de poder contratar um nutricionista professional e um personal trainer.
KEVIN LILES – PERDEU 33 KG – CIRURGIA BYPASS GÁSTRICO
Kevin Liles, produtor de hip-hop/R&B, conseguiu perder incríveis 33 kg, mas fez isso de forma não natural. Ele passou por uma cirurgia de bypass gástrico há 12 anos atrás, em 2007. Mas além disso, ele também adotou uma dieta mais saudável, e passou a frequentar a academia de forma regular. A mudança foi surpreendente, e o produtor, hoje aos 51 anos de idade, parece estar muito em forma.
QUEEN LATIFAH – PERDEU 14 KG – PILATES, BODYBOARDING, & CORRIDA
Queen Latifah diz que aprendeu a amar a si mesma quando ainda era bem jovem. Todas nós devemos seguir seu exemplo, mas eventualmente, devido a riscos de saúde, ela decidiu contratar um treinador de Hollywood para a ajudar a perder seus quilinhos extras. O plano de exercícios de Queen Latifah é bem diversificado, e envolve pilates, bodyboarding e corrida.
MISCHA BARTON – PERDEU 18 KG – EXERCÍCIOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Mischa Barton, antiga estrela da série adolescente O.C.: Um Estranho no Paraíso, era bem magrinha no início dos anos 2000. Mas ao entrar na casa dos 20 anos, Mischa evidentemente ganhou peso, e o jornal britânico Daily Mail até se atreveu a dizer que ela estava “perdendo a luta contra as temidas celulites”. Mas graças a um aumento nos exercícios e à uma alimentação saudável, Mischa conseguiu emagrecer por volta de 2015.
MAMA JUNE – PERDEU 68 KG – CIRURGIA BYPASS GÁSTRICO
Os fãs de Mama June sempre souberam que ela sempre lutou contra seu peso, que já chegou a quase 180 kg. Ela passou por uma cirurgia de bypass gástrico e uma cirurgia de remoção de pele, além de praticar exercícios d forma intensa e seguir uma dieta rigorosa.
REBEL WILSON – PERDEU 14 KG – DIETA RIGOROSA E EXERCÍCIOS
Rebel Wilson, estrela do filme A Escolha Perfeita, sempre esteve um pouco acima do peso. Recentemente, ela emagreceu, mas não graças à cirurgias de emagrecimento ou bypass gástrico. Seu emagrecimento foi devido à uma dieta rigorosa, em conjunto com muitos exercícios. Ela conseguiu perder mais de 14 kg até agora, graças aos seus costumes mais saudáveis.
ADELE – PERDEU 18 KG – REDUZIU CARBOIDRATOS E COMEÇOU A MALHAR
Adele passou por uma mudança impressionante nos últimos anos. Em uma entrevista à Rolling Stone, ela disse que reduziu a ingestão de açúcares e carboidratos quando se preparava para sair em turnê, além de começar a malhar mais. Seu objetivo era ficar em forma para si mesma, não para agradar a ninguém nem nada do gênero. A rotina de Adele agora inclui sessões com um personal trainer, aulas de pilates e algumas horas no Hollywood-loving Rise Nation malhando, uma aula inspirada no Stairmaster. Ao manter essa rotina, Adele conseguiu emagrecer impressionantes 18 quilos!
MELISSA MCCARTHY – PERDEU 34 KG – MUITA DIETA E EXERCÍCIO
Os fãs ficaram chocados com a mudança que Melissa McCarthy apresentou no visual. A atriz disse ao TMZ que conseguiu emagrecer 34 quilos em tão pouco tempo graças às pílulas de dieta AtraFen. “Não, eu não precisava fazer exercícios todos os dias. Sempre gostei de correr algumas vezes por semana, mas não mudei minha rotina”, disse ela à StyleCraze. A AtraFen afirma que seu produto pode ser usado com segurança e eficácia para suprimir o apetite e queimar gordura. Pela transformação de Melissa, parece que elas realmente fazem efeito.
WALTER HENRIQUE – PERDEU 13 KG – MUITOS REMÉDIOS E EXERCÍCIO
O ex-atacante do Goiás Walter Henrique enfrentou uma situação um tanto quanto constrangedora quando ainda atuava pelo CSA, na Série B. Ele foi pego pelo exame antidoping ao testar positivo para furosemida e matabólitos de sibutramina, substâncias presentes em remédios para emagrecer. Ele sempre jogou acima do peso, chegando a ficar com 106 quilos em 2013, quando jogou pelo Goiás. Depois de tomar muitos remédios e fazer muitos exercícios, ele conseguiu baixar para 92 kgs quando jogou pelo atlético em 2015. Hoje ele subiu para 96 kgs, pois está há alguns meses parado.
OPRAH WINFREY – PERDEU 19 KG – DEITA DA WEIGHT WATCHERS
Oprah, a apresentadora de TV favorita dos EUA, sempre teve alguns quilinhos extras. A gente ama Oprah com ou sem esse peso a mais, mas ainda assim ela decidiu entrar em uma dieta, e justamente uma da Weight Watchers. Ela conseguiu perder 19 kg, e mesmo que hoje em dia os exercícios façam mais parte da sua rotina, ela admitiu que manteve os tacos e as massas em seu cardápio.
ADRIANO IMPERADOR – PERDEU 8 KG – MUITA DIETA E EXERCÍCIO
Adriano fez história nos gramados. O centroavante jogou por grandes times internacionais, como Internazionale, Fiorentina e Parma. No Brasil, ele foi um dos maiores ídolos da torcida do rubro-negro carioca, Flamengo. Longe dos gramados desde 2012, o Imperador está fazendo treinamento diário, com cerca de duas horas, com o preparador físico Marcos Lima, e começou a se alimentar melhor. Desde que começou o processo de emagrecimento, ele já perdeu 8kg, e adora compartilhar com seus seguidores nas redes sociais os resultados.
CARLA DANIEL – PERDEU 20 KG – ALIMENTAÇÃO
Carla Daniel precisou fazer alguns sacrifícios pela profissão. O seu papel na minissérie As Brasileiras, incentivou a atriz a adotar algumas mudanças em seu dia-a-dia, principalmente na alimentação e na prática de exercícios. Ela contou com a ajuda de uma nutricionista, que elaborou uma dieta bem específica, onde os excessos era apenas de legumes e verduras, e também começou a se exercitar. Assim, os 5kg que ela precisava para o papel, se transformaram em 20. Carla está super saudável e ainda mais bonita.
MARIA ZILDA BETHLEM – PERDEU 13 KG – DIETA AYURVÉDICA
Maria Zilda Bethlem é uma das mais consagradas atrizes brasileiras. Ela que já participou de várias novelas que foram sucesso de audiência como Guerra dos Sexos, Vereda Tropical e Vira Lata, não estava nada satisfeita com o que via no espelho. Então ela decidiu iniciar uma mudança radical em sua alimentação, e aderiu a dieta ayurvédica, que é à base de alimentos de soja, arroz integral, feijão azuki e frutas. E lá se foram 13 kg. Maria passou dos 66 para os 53 kg.
LENDRA LEAL – PERDEU 5 KG – DIETAS E MUITA DISCIPLINA
A atriz Leandra Leal começou na televisão participando de novelas e filmes e desde o início da sua carreira ela mostra perda de peso. Leandra recentemente participou de papéis na televisão que necessitaram que a atriz perdesse um número um pouco maior de quilos. Para a personagem Cristina, na novela Império, ela passou alguns meses em uma dieta séria e com muita disciplina. Como resultado, ela conseguiu perder mais de 5 kg. Atualmente a atriz continua fazendo exercícios para manter a boa forma.
FERNANDA SOUZA – PERDEU 5 KG – EXERCÍCIOS FÍSICOS E DIETA
Fernanda Souza está no mundo da televisão há muitos anos. Ela começou sua carreira como atriz quando ainda era uma criança, então o Brasil inteiro pôde ver Fernanda crescendo e atuando ao mesmo tempo. Na adolescência, Fernanda tinha um peso mais elevado, e quando chegou à vida adulta, resolveu que era a hora de mudar. Fernanda mantém uma longa série de exercícios e uma dieta muito rígida de proteína em abundância, tentando evitar os carboidratos. Ela comenta que está feliz com seu corpo, mas que não acha saudável ficar se preocupando com a imagem o tempo todo.
GEISY ARRUDA – PERDEU 16 KG – MUITA DIETA E EXERCÍCIO
Geisy Arruda é um exemplo de pessoa que passou por uma mudança de visual extrema em muito pouco tempo. Ela conta que sua vida não era regida por uma dieta ou uma rotina de exercícios que ela respeitava, então quando decidiu que era a hora de mudar, focou exatamente em diminuir a quantidade de comida e começar a mexer o corpo. Geisy, em apenas 2 meses, conseguiu perder mais de 16 kg, uma marca realmente impressionante. Com muita disciplina e uma rotina de academia muito bem montada e seguida, Geisy mantém a boa forma e compartilha tudo em seu Instagram.
MILEY CYRUS – PERDEU CERCA DE 9 KG – PILATES
Embora a atriz e estrela do pop Miley Cyrus nunca tenha estado acima do peso, a cantora de Wrecking Ball parece ter perdido alguns quilos com o passar dos anos, parecendo mais esbelta vestindo um vestido branco na festa pós-Oscar da Fundação Elton John AIDS de 2013. Parece que Miley mantém seu físico tonificado graças à prática regular de pilates com sua personal trainer, Mari Winsor.
CHAZ BONO – PERDEU 18 KG – DIETA RICA EM CARNE E LEGUMES
O ex-participante do “Dancing with the Stars”, mostra para o público um novo físico, mais esbelto. Em maio, ele estava pesando 86 quilos e estava se sentindo muito bem. Chegou inclusive a comentar que gostaria de participar de “Dancing with the Stars” novamente. Em 2012, Bono pesava 114 kgs e prometeu começar que faria de tudo para emagrecer. Embora seu objetivo original fosse perder 23 quilos, ele aumentou a meta para 36 quilos e agora segue uma dieta rica em carne e legumes.
CHUMLEE – PERDEU 34 KG – ALTEROU HÁBITOS
Chumlee percebeu que estava bastante acima do peso e, em 2013, mudou completamente seus hábitos e perdeu 34 kg em um ano. Ele conseguiu essa façanha fazendo exercícios em uma academia seis dias por semana e melhorando sua dieta, incluindo mais suco, comendo mais vegetais e tirando dela a carne vermelha. Essa mudança foi inspirada pela morte de seu pai, que faleceu aos 54 anos de câncer no pâncreas, duas semanas antes da estréia de Pawn Stars.
FÁBIO ASSUNÇÃO – PERDEU 28 KG – MALHAÇÃO
Fábio Assunção passou por algumas fases bem difíceis, que envolveram prisão e clínica de reabilitação, mas está dando a volta por cima. Para viver seu novo personagem, Fábio está passando por uma verdadeira transformação. A base muita dedicação e ajuda do personal trainer, Chico Salgado, ele já conseguiu eliminar 28 kg. Com uma barriga de tanquinho, ele está deixando as fãs enlouquecidas a cada clique compartilhado no Instagram. Seus colegas de trabalho também estão deixando várias mensagens de apoio.
KELLY CLARKSON – PERDEU 17 KG – MUITA DIETA E EXERCÍCIO
Desde que Kelly Clarkson foi destaque na primeira temporada do American Idol, a cantora tem sido alvo de discussões sobre seu peso. Em 2018, os fãs e as personalidades da mídia rapidamente perceberam que ela estava mais magra. Durante uma entrevista, ela revelou que sua perda de peso era resultado de um novo plano alimentar restritivo. Kelly perdeu 17 quilos depois de mudar sua dieta, mas diz que não mudou seu estilo de vida pela aparência, que na verdade isso foi apenas um “efeito colateral” de seus esforços para combater outro problema de saúde.
WHINDERSSON NUNES – PERDEU 28 KG – REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Whindersson Nunes está entre as celebridades mais buscadas na internet. Ele que começou fazendo vídeos diretamente do quarto, na casinha onde morava com a família no Piauí, hoje é dono de um dos maiores canais do Youtube. Bem diferente de quando começou sua carreira, Whindersson anda exibindo um físico de fazer inveja. Com 28 kg a menos, graças a reeducação alimentar e prática de exercícios, o humorista se tornou uma inspiração para muitos seguidores, que estão sempre deixando mensagens de apoio e elogios.
BRUNA MARQUEZINE – EMAGRECEU 10 QUILOS – PROBLEMA DE TIREOIDE
A atriz Bruna Marquezine sempre foi um modelo de beleza desde que começou sua carreira na televisão. Apesar de Bruna nunca ter aparecido muito acima do peso, seus fãs ficaram chocados com o quanto a atriz emagreceu durante as gravações da novela Deus Salve o Rei. Bruna tranquilizou seus seguidores que a mudança era devido à uma doença, mas que já estava controlada e que ela passava bem. A mudança até ajudou a atriz com sua personagem, que realmente deveria ser mais magra.
ERICK JACQUIN – PERDEU 15 KG – DIETA
Ele é dos mais renomados chefs franceses. Conhecido como apresentador malvado do reality show MasterChef, Erick Jacquin vem chamado a atenção do público por sua aparência física. Jacquin tem surgido cada dia mais magro, e impressiona os fãs, que estão parabenizando a mudança do chef. Ele adotou hábitos mais saudável, que incluem a alimentação balanceada e exercícios, e conta com o apoio de Rosângela, sua esposa, que pega pesado na fiscalização da nova rotina sugerida pelo Dr. Mauricio Hirata.
KATY PERRY – PESO NÃO REVELADO – DIETA M
Katy Perry se tornou sucesso mundial depois de lançar grandes músicas como Last Friday Night e Teenage Dream. Com a fama, vem também a responsabilidade de aparecer sempre linda para os fãs, o que a cantora tira de letra. De uns anos para cá, os fãs notaram que a cantora perdeu uns quilinhos. É um fato conhecido que a popstar americana segue a dieta M, que é um plano alimentar que ajuda as mulheres a perder peso, substituindo uma refeição por dia por um prato à base de cogumelos.
SIMONE MENDES – PERDEU 8 KG – ROTINA DE EXERCÍCIOS PESADA
A cantora Simone Mendes, da dupla Simone e Simaria, resolveu mudar um pouco seu visual e reformulou completamente seus hábitos alimentares. Depois de ganhar uns quilinhos extras devido à uma série de fatores, incluindo sua gravidez, a cantora resolveu que já estava na hora de voltar a ter sua forma esbelta e passou a fazer dieta e entrou em rotina de exercícios pesada. Com isso, Simone conseguiu perder 8 kgs e exibe novamente um corpo magro e bonito na frente das câmeras.
KELLY OSBOURNE - PERDEU 38KG - ACOMPANHAMENTO MÉDICO E DIETA
No começo de sua carreira, ela era conhecida por ser filha de um astro do rock, mas com o passar do tempo, Kelly Osbourne mostrou que tem muito talento e personalidade, e não precisa do nome da família para fazer sucesso. Ela já assumiu vários estilos e visuais, e de todas essas mudanças, a perda de peso foi a que mais chamou a atenção. Devido a alguns problemas de saúde, Kelly contou com o acompanhamento médico e uma dieta severa para eliminar 38kg.
Honey Boo Boo (Alana Thompson)
Muito famosa pela sua participação no reality show “Here Comes Honey Boo Boo”, Alana Thompson, mais conhecida como Honey Boo Boo, sofreu uma grande mudança desde sua estreia na televisão. Hoje, já com 13 anos, Alana está mais madura e mudou completamente seu visual. No início do show, a garota tinha 9 anos e 57 quilos, o que já pode ser considerado como obesidade. Alana participou do talk show “The Doctors”, onde desabafou sobre seu peso. Após o programa sua mãe revelou que sua filha tem lutado contra o problema, e já perdeu 3 Kgs em um mês.
CACAU PROTÁSIO - PERDEU 20 KG - DIETA E EXERCÍCIOS FÍSICOS
Ela é uma das estrelas do programa de humor Vai Que Cola, do Multishow. Cacau Protásio é uma das representantes femininas da comédia nacional. A atriz que sempre teve uns quilinhos a mais, resolveu que estava na hora de mudar essa realidade. Com o apoio de profissionais gabaritados quando o assunto é perda de peso e qualidade de vida, ela passou a adotar hábitos mais saudáveis. A prática de exercícios físicos também passou a fazer parte da rotina de Cacau, e assim ela conseguiu eliminar 20 kg.
VALESCA SANTOS – PERDEU 8 KG – ATIVIDADES FÍSICAS
A funkeira Valesca Santos resolveu mudar um pouco o visual e surpreendeu os fãs ao aparecer alguns quilos mais magra. Com isso, Valesca acabou perdendo também aquilo que era sua marca registrada: seu bumbum! O motivo para ter tomado a decisão de perder alguns quilinhos foi para ‘ficar mais bonita’. Com esse objetivo em mente, Valesca trocou as atividades físicas e, diferentemente do início de sua carreira no funk, deixou de fazer parte do perfil de cantoras ‘gostosas’. Agora, a funkeira está 8 quilos mais magra e visivelmente com menos curvas.
SOLANGE ALMEIDA – PERDEU 55 KG – CIRURGIA
A cantora Solange Almeida perdeu 55 kg por meio de uma cirurgia de redução de peso. Ela passou pelo procedimento como maneira de melhorar a qualidade de sua saúde, além de também querer se sentir melhor com seu corpo. Ela passou pela cirurgia e pesava mais de 100 kg, e após o procedimento passou a ter 50 kg de peso. Infelizmente, as pessoas comentaram coisas ruins sobre o procedimento de Solange, dizendo que ela estava magra demais.
THAYNARA OG – PERDEU 7 KG – DIETA E CIRURGIA DE PERDA DE PESO
Thaynara OG fez, alguns dias atrás, uma declaração sobre os cuidados que as pessoas devem ter, ao realizar uma cirurgia de lipoaspiração. A influencer digital, que já realizou o procedimento, relata a importância de escolher um excelente profissional para fazer este tipo de cirurgia. Thaynara tinha certa vergonha de seu corpo e resolveu fazer dieta com redução de açúcares e carboidratos. Perdeu 7kg. Em março de 2020, fez uma Lipo Lad, e se bem teve algumas complicações, o resultado foi bem positivo. É só reparar o corpão da influenciadora.
STHEFANY BRITO - PERDEU 7KG - EXERCÍCIOS E DRENAGEM LINFÁTICA
Quem também começou a correr atrás do prejuízo foi Sthefany Brito. A atriz, que acabou de se tornar mãe do seu primeiro filho, Antônio Enrico, fruto do seu casamento com o empresário Igor Raschkovsky, ganhou 13 kg durante a gestação. Sthefany, mesmo com uma rotina bem puxada com o bebê, ainda consegue arrumar um tempinho para se exercitar e fazer sessões de drenagem linfáticas, que vem ajudando a retomar seu peso ideal. E em 3 meses, já conseguiu eliminar 7kg.
ANDRESSA FERREIRA - PERDEU 20KG - DIETA E EXERCÍCIOS
Após a gravidez de seu primeiro filho, Andressa Ferreira suou a camisa para mandar para bem longe os quilinhos adquiridos nos 9 meses. A influenciadora digital está bastante focada no seu projeto de emagrecimento. Além de uma dieta bastante rigorosa, ela mantém uma rotina de exercícios e toma alguns suplementos que ajudam a acelerar a queima de calorias. Em apenas 3 meses, ela perdeu tudo que ganhou na gestação. Nas redes sociais, ela exibe os resultados impressionantes e recebe vários elogios dos seguidores.
CELINE DION – PESO PERDIDO NÃO REVELADO – BALÉ
Celine Dion já fez 51 anos de idade, e decidiu que ainda tem muita coisa para viver e muita energia para gastar. Após passar por alguns anos difíceis depois da morte do seu marido René Angélil, Celine reencontrou seu amor à vida, graças ao balé. Ela disse que a dança sempre esteve no seu DNA. Após fazer aulas de balé, quatro vezes por semana, ela conseguiu perder uma quantidade incrível de peso, e com certeza dá pra perceber! Celine foi confirmada como a nova modelo da L’Oreal em abril de 2019, e muitas pessoas notaram a mudança em sua aparência. Mas Celine garante que ninguém precisa se preocupar, pois ela está saudável e muito feliz.