奇跡の美肌＆スタイル！あの人気芸能人たちが実践する「秘密の美容法」を大公開！

菜々緒の「完璧ボディ」を支える、自宅でできる「ズボラ筋トレ」とは？ 抜群のスタイルで知られる菜々緒さん。彼女が多忙な中でも維持している「完璧なプロポーション」の秘密は、自宅でできる**「ある”ズボラ”筋トレ」**にあると本人が明かしました。短時間で効果的なそのトレーニング法に注目が集まります！

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