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Vorher & Nachher: Diese Stars offenbaren ihre extremen Körpertransformationen

By

Ami Ciccone

, updated on

December 24, 2019

MANUELA WISBECK - NAHM WÄHREND DEN DREHARBEITEN AB

Manuela Wisbeck ist eine deutsche Schauspielerin, die durch ihre Auftritte in den Fernsehserien "Notruf Hafenkante" und "Böse Mädchen" bekannt wurde. Sie hält sich nicht an die üblichen weiblichen Schönheitsnormen, sondern ist stolz auf ihren kurvigen Körper. Als Plus-Size-Teilnehmerin bei "Let's Dance" konnte sie den Zuschauern zeigen, dass das Körpergewicht in keiner Weise die Leistung beeinträchtigt.

Manuela ist eine starke, selbstbewusste Frau, die sich nie von einem bestimmten Schönheitstrend hat beeinflussen lassen. Trotzdem schaffte sie es, während der Show durch ihr tägliches Training 5 Kilo abzunehmen. Jetzt trägt sie sogar etwas kleinere Kleidung als früher. Auch wenn sie es nicht nötig hat abzunehmen, kann sie stolz auf ihre neue Figur sein!

Mariah Carey - Verzichtet auf Kohlenhydrate und Champagner

Pop Diva Mariah Carey kämpfte lange mit ihren Gewichtsproblemen und litt stark unter der damit verbundenen Kritik der Fans. Inzwischen soll sie einen Gewichtsverlust von über 30 kg geschafft haben. Geholfen dabei habe ihr eine operative Magenverkleinerung. Seit ihrem enormen Gewichtsverlust achtet die beliebte Musikerin sehr auf ihre Ernährung, damit ihre inzwischen wieder großartige Figur erhalten bleibt. Mariah soll inzwischen weitgehend auf Kohlenhydrate verzichten und weniger Champagner trinken. Ihre auf Instragram geposteten Bikinifotos zeigen, wie sie selbstbewusst lächelnd und schlank in High Heels über die Terrasse schreitet.

Delta Burke - Ehemalige Miss Florida nahm reichlich zu

Der Druck, an Schönheitswettbewerben teilzunehmen, hatte die ehemalige Miss Florida und Star von Designing Women Delta Burke dazu veranlasst, eine Essstörung zu entwickeln, die ihre Gesundheit und ihr Gewicht stark beeinträchtigte. Ihre massive Gewichtszunahme in den 90er Jahren brachte ihr auch intensive Medienaufmerksamkeit, die die Situation auch emotional schwer machte. Darüber hinaus wurde bei ihr Diabetes diagnostiziert, was ein Zeichen dafür war, dass sie etwas unternehmen musste. Durch die Einführung einer gesunden, schlanken Ernährung verlor sie bereits 25 Kilogramm.

Dawn French - Läuft die Kilos runter

Sie ist bekannt als Fat Lady aus dem Film Harry Potter und der Gefangene von Askaban - brauchen wir mehr zu sagen, warum Schauspielerin French Dawn abnehmen wollte? Dawn French hat 2014 begonnen, Gewicht zu verlieren, und hat bis heute beeindruckende 55 Kilogramm verloren! Aber wie hat sie das geschafft? Dawn sagt, sie habe es auf die altmodische Weise durch Kalorienbeschränkung und viel, viel Laufen geschafft. Die 60-Jährige fand es vor sechs Jahren notwendig, die Gewichtsabnahme für eine Schlüsselloch Operation im Jahr 2014 im Zusammenhang mit Krebs vorzunehmen.

Mama June - Dokumentierte ihre Gewichtsabnahme im TV

Sie ist ein amerikanischer Star geworden als Mama von Honey Boo Boo in diversen TV-Shows. Shannon June, wie sie mit richtigem Namen heißt, hatte kein einfaches Leben und ihr Gewicht spiegelt das sicherlich wieder. Sie wurde mit 14 zum ersten mal schwanger und es scheint fast als hätte sie die damaligen Babypfunde nie verloren. Kaum zu glauben, aber am Höhepunkt ihrer TV-Karriere wog Mama June 208 Kilogramm! Ihre Gewichtsabnahme dokumentierte sie in einer weiteren TV-Show und so schaute ganz Amerika zu, wie sie trainiert und Diät hielt bis sie endlich ihr Traumgewicht von 62 Kilogramm erreicht hat!

Abby Lee Miller – Tanzlehrerin setzte sich Magenband ein

Der Dance Moms-Star Abby Lee Miller ist für ihre niedliche Figur, genauso bekannt wie für ihre Kurven. Als prominente Tanzlehrerin war sie sehr beliebt und hatte lange Zeit mit verschiedenen gesundheitlichen und gewichtsbedingten Problemen zu kämpfen, insbesondere im Zusammenhang mit Hypothyreose.  Dazu geriet sie in weitere Schwierigkeiten und landet sogar wegen Insolvenzbetrugs im Gefängnis. Lee Miller entschloss sich 2017, schnell zu handeln, indem sie sich einer Magen-Darm-Operation unterzog. Es wurde berichtet, dass sie danach 100 Pfund abgenommen hat, was viele verblüffte! Sie plante plastische Chirurgie, sobald sie aus dem Gefängnis entlassen wurde.

DIETER BOHLEN – ABNEHMEN DANK DIÄT

Dieter Bohlen, der Pop Titan Deutschlands, ist ganz schön dünn geworden. Er meidet konsequent Zucker und hat dadurch ganze 10 Kilogramm verloren. Obwohl er eigentlich mit 83 Kilogramm und einer Größe von 1,83m ein Idealgewicht hatte, wollte er sich noch gesünder ernähren. Jetzt findet sich Dieter sogar etwas zu dünn. Das Zunehmen ist aber sicher das geringere Problem. Nach wie vor sieht man Dieter bei DSDS und zusätzlich ist er mit seiner Tagesschau auf Instagram ein wahrer Hit. Mittlerweile hat Dieter auch wieder etwas zugenommen und kann sie mit seiner Figur wirklich zeigen lassen.

 

Nicole Richie – Hat sich in die Magersucht gehungert

Die Adoptivtochter von Sänger Lionel Richie (Hello) machte von frühester Jugend an als das Enfant Terrible Schlagzeilen. Sei es Fahren ohne Führerschein, Drogenbesitz oder sogar ein kurzer Gefängnisaufenthalt, sie landete immer wieder in den Klatschmagazinen der Sternchen. Gemeinsam mit Paris Hilton kam sie zu fragwürdigem Ruhm in der Reality-TV-Serie The Simple Life, in dem sie sich selbst darstellte. In den 2000ern litt sie unter Essstörungen, die sie zunächst verleugnete, die dennoch auf Fotos des damals ausgemergelt wirkenden Models zu erkennen waren. Sie fing sich wieder und arbeitete mit einem Ernährungsberater um diese Störungen in den Griff zu bekommen.

Aretha Franklin – Arbeitete mit einem ganzen Expertenteam

Aretha Franklin ist als kurvige Frau in Erinnerung geblieben. Erst als die legendäre Sängerin die 300-Pfund-Grenze erreicht hatte und an Typ-2-Diabetes erkrankte, beschloss sie, dass es Zeit war, ihr Leben umzustellen und gesünder zu werden. Ihre Krankheit und ihr Alter machten die Transformation zu einem ziemlich schwierigen Prozess, den sie jedoch sehr ernsthaft in Angriff nahm. Sie stellte ein ganzes Expertenteam ein, darunter einen Ernährungsberater, einen Fitnesstrainer und Ärzte, um die perfekte Diät für sie zu formulieren. Methoden zum schnellen Abnehmen, wie zum Beispiel eine Magen-Darm- Operation, kamen für sie nicht in Frage. Schließlich gelang es Aretha Franklin, mehr als 100 Pfund zu verlieren!

Lisa Lampanelli – Nur eine Magenband-OP half ihr

Die Komikerin Lisa Lampanelli musste 2012 unter das Messer, weil ihre Gewichtszunahme langsam ihre Gesundheit gefährdete. Die Stand-up-Comedy-Künstlerin, die sich einer Magenband-Operation unterzog, freute sich riesig, als sie etwa 66 Pfund abgenommen hatte. Später teilte Lisa den Medien mit, dass sie auch einen viel gesünderen Lebensstil begonnen und auf gesunde Snacks umgestellt habe.

Sie sagte, es sei für sie emotional wichtig, intensiv zu trainieren und ihr Gewicht auf Kurs zu halten. Lampanelli gibt zu, dass sie unter Esssucht leidet, und sie musste sich von vielen ihrer Lieblingsspeisen verabschieden. Wir können das nachempfinden, Lisa.

Jonah Hill - Dünner denn je zuvor

Jonah Hill, ein berühmter Schauspieler aus den USA, gab zu, dass sein Selbstwertgefühl dank der ständigen Überprüfung seines schwankenden Gewichts sehr leidet. Während Jonah von Natur aus eher dicklich ist, so kämpft er stets gegen die extra Pfunde an, jedoch wird auch er nicht vom Jojo-Effekt verschont.  In der Ellen DeGeneres Show gab er zu, dass er sich oft fett, eklig und unattraktiv fühlte, was dazu führte, dass er irgendwann anfing sich mit seinem Gewicht zu beschäftigen. Dadurch nahm er rapide ab und ist heute dünner denn je. Wir hoffen, dass der Jojo-Effekt dieses Mal nicht wieder zuschlägt.

Rebel Wilson - Trainiert 7 Tage die Woche

Die Schauspielerin ist bekannt für zwei Dinge: Ihre Hollywood-Komödien und ihre Kurven. Rebel Wilson machte lange Zeit ihr Übergewicht zu ihrem Markenzeichen und war damit eine Ausnahme in Hollywood. Nun schlägt der Pitch Perfect Star den umgekehrten Weg ein: Sie verkündete, dass 2020 ihr "Jahr der Gesundheit" wird und sie sich Sport und gesunder Ernährung widmen möchte. In den sozialen Medien verfolgen ihre Fans nun mit, wie die 39-Jährige sieben Tage die Woche mit einem Personal Trainer trainert - und das mit großem Erfolg! Nach wenigen Wochen sieht sie schon deutlich schlanker und gesünder aus, und wir können ihren nächsten Auftritt auf dem roten Teppich kaum abwarten!

Reiner Calmund - Die Pfunde purzeln langsam aber sicher

Dass Reiner Calmund zur Verkostung bei Grill den Henssler in der Jury sitzt überrascht niemanden. Der ehemalige Fußballfunktionär ist jetzt eine TV-Persönlichkeit und sein Gewicht ist zu seinem Markenzeichen geworden: Im letzten Jahr wog der 71-jährige 175 Kilogramm, und schien nicht unbedingt abnehmen zu wollen. Doch plötzlich überraschte “Calli” bei Grill den Henssler mit 40 Kilo weniger. Aus gesundheitlichen Gründen hatte er keine andere Wahl als sich einer Magenverkleinerungs-OP zu unterziehen und mit einer strengen Diät sowie Sport zu beginnen. Sehen wir unseren Lieblings-Pfundskerl also bald noch rank und schlank werden?

 Christian Bale – Filme verlange starke Gewichtsschwankungen

Christian Bale, der mit einem Academy Award und dem Golden Globe Award ausgezeichnete britische Schauspieler, hat für mehrere seiner Rollen eine immense Körpertransformation vollzogen. Im Jahr 2002, als Bale Die Herrschaft des Feuers drehte, musste er fast 170 Pfund zulegen, jedoch an fast reiner Muskelmasse. Unmittelbar danach musste er für seinen nächsten Film im Jahr 2004, Der Maschinist 70 Pfund wieder loswerden. Durch ein intensives Trainings- und Diätprogramm erreichte er dieses Ziel. Für eine weitere Rolle, diesmal in American Hustle, nahm Bale mit Hilfe einiger Cheeseburger und jeder Menge Donuts wieder einige Pfund zu.

Victoria Principal – Verliert 40 Pfund mit ihrer eigenen Diät

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Die Victoria Principal Bikinidiät wurde Mitte der 80er Jahre populär. Sie verkaufte die Diät als Lebensstil, nicht als Diät – mit der Diät ginge ein neuer Lebensstil einher, der gesünder sei und auf natürliche Weise dafür sorge, dass die Pfunde nicht wieder ansetzten. Ihr hoher Bekanntheitsgrad verhalf sicher der Diät und auch ihrem Buch zu großem Erfolg. Principal selbst hatte die Diät erfunden und durchgeführt, als sie für eine Rolle schnell Gewicht verlieren musste. In Deutschland war Victoria vor allem für ihre Rolle in der Serie Dallas bekannt, in der sie die Pamela Ewing spielte.

 Lisa Riley – 168 Pfund weniger dank Ernährungsumstellung

Die englische Schauspielerin Lisa Riley wurde Mitte der 1990er Jahre berühmt, nachdem sie als Mandy Dingle in Emmerdale auftrat. Ebenfalls kennt man sie in Großbritannien für ihre Auftritte bei Loose Women, eine Talkshow, dessen Konzept in Deutschland übernommen wurde und die bei uns als Frauenzimmer bekannt war. Riley sieht heutzutage viel schlanker aus und das liegt an der erfolgreichen Gewichtsabnahme-, die sie hinter sich hat. Riley schaffte es durch Diät und Training satte 168 Pfund zu verlieren. Auch ließ sie die Finger von Alkohol und Snacks. Im Jahr 2019 erschien Riley in der Sendung Celebrity Antiques Road Trip.

Seth Rogen – Tauschte Kilos gegen seine Traumrolle

2011 war der Schauspieler und Komiker Seth Rogen in The Green Hornet zu sehen. Rogen kümmerte sich nie wirklich um sein Gewicht, aber für seine Hauptrolle im Film wurde ihm gesagt, er müsse sich selbst in Form bringen. Rogen musste streng darauf achten, was er bei den Mahlzeiten zu sich nahm und er trainierte fünfmal pro Woche mit einem Fitnesstrainer. Rogen verlor schließlich ungefähr 30 Pfund. Obwohl der Star dann im Film großartig aussah, erhielt er nicht wirklich gute Kritiken. Rogen war ebenfalls die Stimme des Pumbaa im König der Löwen-Film, der 2019 erschien.

 

Hans Sigl - Bergdoktotor stellte seine Ernährung komplett um

Hans Sigl, bekannt aus Bergdoktor, hat die Pfunde purzeln lassen. Er verbannte Fett und Zucker vom Teller und hat Sport getrieben, so kann er rund um seinen runden Geburtstag noch einmal so richtig verblüffen. Der 50-jährige hat, so schätzt man, um die 40 Pfund abgenommen und dies innerhalb sehr kurzer Zeit. Klarer Beweis dafür, wie uns der Zucker die Pfunde auf die Hüften legt. Dabei geht er trotzdem recht locker mit der Ernährung um und will sich keine Verbote auferlegen. Der beste Schutz vor dem Jojo-Effekt.

Blake Lively – Durchtrainiert nach drei Kindern

Blake Lively ist eine US-amerikanische Schauspielerin, die vor allem für ihre Rolle in der beliebten Fernsehserie Gossip Girl bekannt ist. 2012 heiratete sie Ryan Reynolds, zwei Jahre später wurde sie schwanger und nahm einiges an Gewicht zu, was sie nicht gleich wieder verlor. Wenige Monate nachdem Sohn James geboren war und sie The Shallows - Gefahr aus der Tiefe drehen musste, beschloss sie, abzunehmen. Mit dieser Motivation begann sie eine strenge Diät und ein intensives Trainingsprogramm und verlor ganze 60 Pfund! Sie sagt, mit dem Körper, den sie jetzt hat, ist sie in der „besten Form ihres Lebens“.

Wayne Knight – Mäßigte seinen Lebensstil

Wayne Knight hat mehrere beliebte Rollen inne – von Jurassic Park und Seinfeld bis Toy Story, Tarzan und vielen mehr! Die stärkste und entscheidende Rolle seiner Karriere war der Briefträger Newman in Seinfeld, und wer kann Jerrys trotteligen Nachbarn vergessen? In letzter Zeit scheint Wayne jedoch einen viel gesünderen Lebensstil zu haben. Es sieht so aus, als hätte er sich nicht auf Bauchtraining verlassen, sondern schwöre auf Mäßigung beim Rauchen, Trinken und Essen als Schlüssel zum Erfolg beim Abnehmen. Er hat in kürzester Zeit bis zu 40 Pfund abgenommen und freut sich, nicht mehr "der dicke Kerl" zu sein!

Keely Shaye Smith - Nimmt nur ihrer Gesundheit zuliebe ab

Die Ehefrau des legendären James Bond - Darstellers Pierce Brosnan steht oft im Rampenlicht. Aber leider meistens aufgrund ihrer Extra Pfunde. Keely und Pierce sind seit über 25 Jahren zusammen, und die 56-jährige Keely scheint entgegen dem Hollywood-Schlank-Wahn ein ganz normales Leben als Mutter, Ehefrau und Medienpersönlichkeit zu führen. Doch als ihr Übergewicht ihr langsam an die Gesundheit ging startete sie mit Unterstützung ihres Mannes zahlreiche Diäten und hat inzwischen rund 55 Kg abgenommen. Pierce Brosnan liebt übrigens die Kurven seiner Frau und die beiden sind nach wie vor schwer verliebt.

Marie Osmond – Verlor 45 Pfund durch Nutrisystem-Diät

Marie Osmond ist als populärer Country-Musik-Star der 1970er bis 1980er Jahre bestens in Erinnerung geblieben, dabei unter anderem für ihre Veröffentlichung eines Remakes des Songs namens Paper Roses. Sie moderierte eine Varietéshow namens Donny & Marie gemeinsam mit ihrem Bruder Donny Osmond. Marie Osmond hatte immer Probleme, den Körper zu bekommen, den sie immer wollte.

Ihr Leben veränderte sich jedoch Ende der 2000er, als sie ein neues Ernährungsprogramm für sich entdeckte und 45 Pfund verlor. Im Jahr 2019 erschien Osmond in einer Episode von Watch What Happens: Live.

Kim Kardashian – Folgt einer Bodybuilding-Diät

Hollywood-Star Kim Kardashian hat es immer geschafft, die Aufmerksamkeit der Medien auf die eine oder andere Weise zu erregen. Sei es die offenherzige Kleidung oder mal eben 20 Pfund innerhalb weniger Wochen zu verlieren, sie weiß, wie man in die Klatschspalten kommt. Die Geschäftsfrau erwähnte in einem ihrer Interviews, dass ihr Gewicht vor der Diät konstant bei 140 Pfund lag, sie es jedoch dann auf 116 Pfund reduziert hätte und sich dabei großartig fühle.

Kim fügte der Offenbarung hinzu, dass sie täglich mit Gewichten trainierte und eine Bodybuilding-Diät befolgte, die aus gesunder Ernährung bestand. Haagen-Dazs Eis kann die Modeikone jedoch nicht widerstehen!

Kelly Osbourne - Gewichtsverlust dank pflanzenbasiertem Essen

Kelly Osbourne, die Tochter von Gruselrocker Ozzy Osbourne und Skandalnudel Sharon aus der Realityfamilie, hat beträchtliche Mengen an Gewicht verloren. Die richtige Zahl der Pfunde, die sie verloren hat, ist jedoch nicht zu beziffern, denn über Jahre hatte Kelly mit dem Jojo-Effekt zu kämpfen. Ob sie nun 30 oder 70 Pfund abgenommen hat, die Diät, die ihr am Schluss zum langfristigen Erfolg zu verhelfen scheint, war ihre Umstellung auf rein pflanzenbasiertes Essen. Nebenher ist sie oft beim Hiking in den Hügeln von Hollywood zu finden.

Vince Vaughn – Gesunde Ernährung ist sein Erfolg

Der große, komische Schauspieler hat in vielen Filmen mitgespielt, darunter Zoolander, Starsky & Hutch, Die Hochzeitscrasher, Dickste Freunde und Big Business, außer Spesen nichts gewesen. Seine Schauspielkarriere begann in den 1980er Jahren, doch es dauerte einige Zeit, bis sich der Erfolg einstellte. Dieser kam nachdem der Film Swingers von 1996 ihn über alle Grenzen hinweg berühmt machte.

Als hoch beschäftigter Schauspieler, Produzent und Komiker legte Vaughn im Zuge seiner Karriere enorm an Gewicht zu. Doch auch, wenn er nun einiges an Gewicht wieder verloren hat, sind wir sicher, dass er seinen Sinn für Humor behalten hat!

Roseanne Barr – Gesunde Ernährungen und Diätpillen

Roseanne Barr ist eine amerikanische Komikerin und Schauspielerin, die ihre Karriere als Stand-up-Comedy-Künstlerin begann. Nachdem sie sich als Schauspielerin etabliert hatte, gewann sie einen Emmy- und einen Golden Globe-Preis für die beste Schauspielerin. In den 80er und 90er Jahren war Roseanne eine der umstrittensten weiblichen TV-Show-Figuren, da sie den Lebensstil der Hausfrau sehr kritisch betrachtete. Im Jahr 1998 entschied Roseanne, dass es Zeit für eine Lebensumstellung war und nahm satte 350 Pfund ab. Roseanne hat jetzt auf gesunde und proteinreiche Lebensmittel umgestellt und nimmt verschiedene Diätpillen ein.

Carnie Wilson – Benötigte eine dringende Magenband-OP

Die schöne Carnie ist die Tochter von Beach Boys-Gründer Brian Wilson und bekannt für ihren Beitrag zur Popmusik als Mitglied der Band Wilson Philips. Wilson hatte ihr ganzes Leben lang mit Übergewicht zu kämpfen, auch wenn sie auf dem Höhepunkt ihrer Karriere in der Popgruppe etwas an Gewicht verlor. Sie nahm nach der Auflösung der Band jedoch wieder soviel zu, dass sie sich entschied, eine Magenoperation sei der richtige Weg, ihr Übergewicht loszuwerden, und ließ sich einen Magenbypass legen. Auch nach dem Eingriff fiel es Carnie jedoch schwer, auf eine gesunde Ernährung umzustellen. 2012 war sie für eine erneute Magenbypass-Operation im Krankenhaus.

Matthew McConaughey – Seine Filme bestimmen sein Gewicht

Matthew McConaughey ist ein US-amerikanischer Schauspieler, der durch seine Rolle in Confusion - Sommer der Ausgeflippten, einer Komödie über das Erwachsenwerden, berühmt wurde. Der Schauspieler ist für seine Beharrlichkeit bekannt, er bringt sich mit ganzer Seele und vollem Einsatz in jede seiner Rollen ein. Eine Art, das zu tun ist, Gewicht zuzulegen oder abzunehmen, wenn die Rolle es verlangt, auch wenn das gefährlich sein kann. Zum Beispiel verlor Matthew in dem Film Dallas Buyers Club 42 Pfund, indem er eine hochgradig effektive Diät zur Gewichtsabnahme verfolgte, die darin bestand, viel Gemüse und fast kein Fleisch zu essen.

Rex Ryan – Kein Ernährungsplan half ihm

Der ehemalige Cheftrainer der Jets mag Kontroversen. Wenn Sie sich seine Pressekonferenzen auf YouTube oder seine Fußfetisch-Videos einmal ansehen, werden Sie wahrscheinlich zu der gleichen Überzeugung kommen. Im Jahr 2012 jedoch sprach anstelle seiner berüchtigten großen Klappe seine Taille plötzlich Bände. Rex, der einmal 348 Pfund erreicht hatte, verlor ungefähr 100 Pfund. Rex Ryan 2.0 enthüllte später, dass er sich bereits 2010 einer Magen-Darm- Operation unterzogen hatte. Dem Magazin Men’s Health teilte er in einem Interview mit, dass er wahrscheinlich eine Million Ernährungspläne ausprobiert habe, aber dass für ihn einfach nichts funktionierte.

William Moody – Profi-Wrestler mit Magenband-OP

William Moody, im Volksmund unter seinen Künstlernamen Paul Bearer und Percival Percy Pringle III bekannt, war ein Wrestling-Manager. Seine erste Aussage, nachdem er mit Hilfe einer Magen-Bypass-Operation etwa 200 Pfund abgenommen hatte, war ziemlich originell. Während eines Interviews im Jahr 2003 sagte er, dass er bestimmte Körperteile sehen könne, die er seit Jahren nicht mehr gesehen habe. Die Magenbandoperation, der er sich unterzog, war tatsächlich ein Bonus, den er erhielt, als er seinen Vertrag bei WWE verlängerte. Nach der Operation wog der Mann hinter The Undertaker zum ersten Mal seit 20 Jahren weniger als 300 Pfund.

Kourtney Kardashian – Ketodiät und striktes Trainingsprogramm

Kourtney, die älteste Schwester der Familie Kardashian, ist berühmt für ihren straffen Körper und wird oft nach ihrem Geheimnis gefragt, wie man auch nach drei Kindern eine gute Figur behält. Mit 40 Jahren enthüllt die atemberaubend schöne Mutter, dass sie eine zuckerfreie Keto-Diät (viel Eiweiß und Fett, wenig Kohlenhydrate) einhält, zusammen mit einem gesunden Snack, der nur unverarbeitete Lebensmittel enthält.

Wenn es um Sport geht, hält sich Kourtney an ein strenges Trainingsregime und macht gerne Pilates und Krafttraining, wodurch sie nicht nur 35 Pfund abnehmen konnte, sondern auch die gute Figur beibehält, die sie in den sozialen Medien immer wieder zur Schau stellt.

Meghan Markle – Stress kostete sie ihr Gewicht

Die Gerüchteküche um die königliche Familie verstummt nie. Zu Beginn der Schwangerschaft der neuen Herzogin von Sussex brodelten viele kleine Süppchen. Als eine Schwangerschaft zunächst nur vermutet wurde, sorgte sich gleich die ganze Nation um Meghan, die zu dem Zeitpunkt sehr mager geworden war. Auf nur 88 Pfund Körpergewicht habe die ehemalige Suits-Darstellerin abgenommen. Die Schuld für das Abnehmen schob man dem Stress als neues Mitglied der königlichen Familie zu - und ihrer Stief-Schwiegermutter Camilla, die ihr das Leben schwer mache. Doch im Zuge der tatsächlichen Schwangerschaft nahm Meghan wieder zu und brachte am 6. Mai 2019 den gesunden Archie Harrison zur Welt.

Tyra Banks – Das Topmodel suchte sich Ernährungsberatung

Tyra Banks ist bekannt für ihren Erfolg als Supermodel und als die Frau hinter America's Next Top Model. Banks war schon immer eine Inspiration für viele, wenn es um ein positives Körperbild ging, und sie hat ihre Kurven immer ganz selbstverständlich angenommen.

Doch weiß Banks immer noch, wie man in Form kommt, ohne dünn zu sein. Im Jahr 2018 verlor Banks insgesamt 30 Pfund und sie schaffte dies, indem sie ihre Essgewohnheiten mit Hilfe eines Ernährungswissenschaftlers änderte. In Deutschland kennt man Banks auch für ihre Rollen in Hannah Montana und Coyote Ugly.

Diego Maradona – Nur noch der Magenbypass half ihm

Diego Maradona ist einer der legendärsten Namen in der Geschichte des internationalen Fußballs. Maradona war Spieler der argentinischen Nationalmannschaft Argentiniens und spielte auf dem Höhepunkt seiner Karriere in Top-Fußballvereinen wie Barcelona und Napoli. Als Maradona älter wurde, wurde sein Lebensstil immer ungesünder und in den frühen 2000er Jahren wurde er sogar fettleibig. 2005 entschloss er sich, sich einer Magenbypass-Operation zu unterziehen, um Gewicht zu verlieren. 2016 wurde berichtet, dass Maradona mit Dr. Ruben Mühlberger zusammengearbeitet hatte, um mehr Gewicht zu verlieren. Maradona erlitt 2000 einen Herzinfarkt und wurde 2019 mit Magenblutungen ins Krankenhaus eingeliefert.

Chaka Khan – Bedingungslose gesunde Lebensweise

Yvette Marie Stevens, auch bekannt als Chaka Khan, hatte immer mit mehreren Problemen zu kämpfen, dazu gehörte ihr Gewicht, Drogenmissbrauch und Alkoholismus. Bei der legendären Sängerin, die im Volksmund als Queen of Funk bezeichnet wurde, wurden Typ-2-Diabetes und Blutdruck diagnostiziert – und dies war der Tag, an dem sie beschloss, dass sich die Dinge ändern mussten.

Sie entschied sich für eine strenge, bedingungslose und gesunde Lebensweise. Sie änderte ihre Ernährung drastisch, verzichtete auf Milchprodukte und Fleisch und folgte einem strengen Regime mit viel Sport, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Schließlich wurde sie mehr als 60 Pfund los!

Janet Jackson – Arbeitet mit einem Personal Trainer

Zu Beginn der 1980er Jahre war Janet Jackson noch für Auftritte in Shows wie Fame und Good Times bekannt. In der zweiten Hälfte der 1980er Jahre wurde sie jedoch zu einer Musikikone, nachdem sie Alben wie Rhythm Nation und Control veröffentlicht hatte. 2017 wurde sie zum ersten Mal Mutter und während ihrer Schwangerschaft legte sie zu. Sie hatte jedoch nicht vor, dick zu bleiben und begann, mit einem Personal Trainer zu trainieren. Sie blieb konstant bei der Sache und verlor insgesamt 70 Pfund. 2019 wurde Janet Jackson in die Rock and Roll Hall of Fame aufgenommen.

Iris Abel – Vom TV-Star zum Curvy Model

Die 51-jährige Iris, die den meisten wahrscheinlich aus Bauer sucht Frau oder aus dem Sommerhaus der Stars bekannt ist, wo sie mit ihrem Bauern dann auftrat, erstaunte nicht nur ihre Instagram-Anhänger mit dem gewaltigen Gewichtsverlust. Nachdem sich Iris und der Bauer gefunden hatte, wollte Iris auch an anderer Stelle ihr Leben umkrempeln und entschied sich dafür, sich ein Magenband einsetzen zu lassen. Auf diese Weise abzunehmen, ist aber auch kein Zuckerschlecken, sie kämpfte mit Übelkeit und Haarausfall. Dieser wiederum verhalf ihr am Ende zu einer schicken neuen Kurzhaarfrisur, die sie auf dem Laufsteg in Hamburg als Curvy Model vorzeigte.

Katy Karrenbauer - Abnehmen für neue Rolle als Ballettlehrerin

Hinter Gittern fühlt sich keiner wohl. Karrenbauer verbrachte jedoch ganze zehn Jahre dort in der Erfolgsserie. Sie blieb dabei auch fit, übergewichtig war Karrenbauer nie. Doch musste sie nun für eine neue Rolle in der Serie „Alles was zählt“ die gesunden Pfunde abspecken. Nun ist sie gertenschlank  als Ballettlehrerin Ludmilla im TV zu sehen. Das scheint ihr jedoch keine Probleme zu bereiten. Selbst im Alltag identifiziert sie sich sehr mit ihrer Rolle und schwor dem Alkohol und den Zigaretten sowie auch jeglicher schlechten Körperhaltung ab. Die 51-jährige strahlt und strotzt vor Gesundheit.

Oprah Winfrey - Ernährt sich von Fisch, Wasser und Tee

Oprah Winfrey kämpfte ihr ganzes Leben mit ihrem Gewicht. Sie hatte die verschiedensten Diäten probiert, schaffte es aber erst durch eine Ernährungsumstellung nach einem bewährten Konzept abzunehmen. Die unter anderem durch ihre von 1986 – 2011 ausgestrahlte Oprah Winfrey Show bekannte Talkmasterin sagt, dass sie das Gefühl hatte, dabei auf nichts verzichten zu müssen. Sie bevorzugt inzwischen Fisch und Meeresfrüchte und trinkt viel Wasser und Tee. Oprah ist so überzeugt von dem Konzept, dass sie 43 Millionen Dollar investierte und sich in den Diät Konzern einkaufte.

Camryn Manheim - Veränderung des Lebenswandels

Trotz der Tatsache, dass sie ihre Karriere in der Rolle der pummeligen Damen aufgebaut hat und sogar öffentlich sagte, dass ihr Emmy "für alle fetten Mädchen da draußen" sei, hat Manheim einen dramatischen Gewichtsverlust erlitten. Angeblich wog sie zu einem Zeitpunkt ihres Lebens 225 Pfund, aber es scheint, dass die Geburt ihres Sohnes Milo einen Wandel in ihrer Denkweise ausgelöst hat. Im Jahr 2007 ging Manheim unter das Messer, um das überschüssige Fett loszuwerden. Wie sie sagt, ist das Geheimnis des Gewichtsverlusts und der Fitness körperliche Aktivität, einschließlich des regelmäßigen Radfahrens mit ihrem Sohn. Manheim nutzt ihre persönliche Geschichte, um andere Frauen dazu zu inspirieren, sich selbst zu lieben und ihren Körper zu akzeptieren.

Michael Badalucco - Besser, gesünder morgen

Michael Badalucco von der erfolgreichen TV-Show "The Practice" erzählt, was ihn dazu motiviert hat, seine Gewichtsprobleme in den Griff zu bekommen: "Nun, Sie wissen, was es ist. . Es sind wirklich gesundheitliche Gründe. Ich bin verheiratet, ich habe wunderbare Nichten und Neffen, ich liebe meinen Job und ich möchte gesund sein, und deshalb mache ich mir Sorgen darüber. Gesundheit ist so wichtig, und ich denke, wenn ich mein Gewicht auf ein bestimmtes Niveau bringen kann, wird sich das auf die anderen Dinge auswirken, was Cholesterin, Bluthochdruck und solche Dinge angeht.

Beth Ditto - Das Leben ist zu kurz

Im Jahr 2007 hatte Ditto ebenfalls 210 Pfund auf die Waage gebracht, schien aber keine Probleme zu haben. Im Laufe der nächsten Jahre nahm Ditto weiter zu und stieg von 210 Pfund auf 242 Pfund. Im Jahr 2009 wurde Ditto gefragt, ob sie versuchen würde, abzunehmen. "Nun, ich habe darüber nachgedacht, ob ich eine Diät machen sollte", sagte sie. In den folgenden Jahren begann Ditto, abzunehmen. Im Jahr 2013 wurde Ditto viel schlanker gesehen, mit einem Gewicht von etwa 175 Pfund, was einen drastischen Verlust von fast 70 Pfund bedeutete. Diejenigen, die um Ditto herum waren, sagten, dass sie das Gewicht in Vorbereitung auf ihre Hochzeit mit Kristen Ogata abnahm.

Patricia Blanco – Kaum wiederzuerkennen im TV

Die Tochter von Schlagersänger Roberto Blanco wurde einem breiteren Publikum wohl erst durch ihren Auftritt im Big-Brother-Haus im Jahr 2009 bekannt. Bis dato war sie, trotz zahlreicher Versuche, in die musikalischen Fußstapfen ihres Vaters zu treten, eine Unbekannte. Der B-Listen-Ruhm ließ ihr aber nun keine Ruhe mehr. Sie trat in Big Stars – Promis specken ab auf und in Ich bin ein Star – holt mich hier raus. Auch im Sommerhaus der Stars war sie zu sehen. Dies war bereits eine rund 110 Pfund schlankere Version der Blanco-Tochter.

Tine Wittler

TV-Moderatorin Tine Wittler verschönerte über Jahre hinweg deutsche Wohnzimmer im Rahmen ihrer Kultsendung "Einsatz in vier Wänden" und ging stets selbstbewusst mit ihrer Körperfülle um. Sie machte sich später mit ihrem eigenen Modelabel „kingsizequeens“ einen Namen und wehrte sich gerichtlich gegen eine Firma, die mit ihrem Bild Werbung für Diätpillen schalten wollte. Dennoch war es für sie Zeit, etwas gegen das ungesunde Übergewicht zu unternehmen - Dutzende Kilogramm purzelten dank gesunder Ernährung und Sport! Es kann gut sein, dass auch die frische Landluft geholfen hat – Tine ist mit ihrem Mann in ein 60-Seelen-Dorf gezogen und schmeißt dort eine Kneipe. Immer weiter so, Tine!

Prince Damian

Der deutsch-südafrikanische Sänger gewann bereits in 2016 die dreizehnte Staffel der Castingshow Deutschland sucht den Superstar. 2020 wird er dann zum Dschungelkönig gewählt: Prince Damian gewinnt die vierzehnte Staffel von Ich bin ein Star – holt mich hier raus. Doch diesmal gewinnt er nicht nur, der sowieso sehr schlanke Sänger verliert fast 10 Kilogramm im Dschungelcamp. Die 14-tägige Reis-Diät hat ihm alles andere als gut getan. Abnehmen hatte der junge Sänger absolut nicht nötig, weshalb er jetzt versucht diese wieder drauf zu futtern. „Essen gehen mit Omi“ steht auf seiner To-Do-Liste im neuen Jahr.

Sibide Gabourey - Diabetes stellte ihr Leben auf den Kopf

Trotz ihres Gewichtes von teilweise über 170 kg wurde Gabourey Sibide ein gefeierter Hollywoodstar und für ihre hervorragende schauspielerische Leistung in dem Drama Precious für einen Oscar nominiert. Schlank war die Schauspielerin noch nie. Schon in ihrer Kindheit litt sie unter Bulimie und Depressionen.  Jahrelang versuchte sie, mit verschiedenen Methoden abzunehmen. Sie schaffte es jedoch nicht. Erst als Gabourey die Diagnose Diabetes erhielt, war ihr klar, dass sie eine andere Methode probieren muss. Sie suchte einen Arzt auf, der ihr zu einer Magenverkleinerung riet. Durch diese Methode verlor sie stattliche 70 kg.

Kirstie Alley – Schlank durch strenge Diät und Tanzen

Die meisten von Ihnen erinnern sich wahrscheinlich an Kirstie Alley für ihre Rollen in Star Trek II: Der Zorn des Khan und Cheers. Im Laufe der Jahre schwankte das Gewicht von Alley, doch bisher hat sie sich noch nie unters Messer gelegt. Alley verlor Mitte der 2000er Jahre dank des Diätprogramms von Jenny Craig zum ersten Mal eine große Menge Gewicht. Sie nahm schließlich wieder zu, doch während ihrer Zeit bei Let's Dance verlor sie Gewicht und wurde wieder schlanker. Seit 2018 kämpft Alley gegen Lyme-Borreliose und hat wieder an Gewicht zugenommen.

 

Keely Shaye - Einen gesunden Lebensstil führen

Als Ehefrau des Hollywood-Zuchthengstes und Schwarmes Pierce Brosnan stand Keely Shayes Gewicht immer unter Beobachtung. Keely Shaye begann nach der Geburt ihrer Kinder zuzunehmen. Keely nahm mehr als 70 Pfund zu. Keely verlor Gewicht, weil ihr Ehemann es so wollte. Keely fügte eine Änderung in ihrem Lebensstil hinzu. Sie begann, sich zu bewegen und sich gesünder zu ernähren. Nachdem Keely ihren Lebensstil geändert hatte, verlor sie fast 120 Pfund. Sie verpflichtete sich zu Bewegung und gesunden Essgewohnheiten. Sie ist auch in der Lage, ihren Gewichtsverlust beizubehalten. Sie werden nicht glauben, wie sie heute aussieht.

Zach Galifianakis - Licht sein macht Spaß

Keine Kater mehr für Zach Galifianakis. Der Hollywood-Schauspieler hat über 50 Pfund verloren, und er schreibt seinen Gewichtsverlust dem Verzicht auf Alkohol zu. "[Ich habe] etwa 30 Unzen abgenommen", scherzte er. "Nee ... Ich fing an, ein paar Schritte zu laufen und gab den Alkohol auf. Mit dem Schnaps war ich fertig. Ich konnte [wie üblich] nicht mehr aufwachen, also hörte ich auf." Zach sagte weiter: "Ich hatte sehr viel Wodka mit Wurst. Köstlich, aber schlecht für Sie." "Glücklich bin ich, dass ich einfach aufhören konnte, aber Junge, ich vermisse es."

Chaz Bono - Sohn von Cher verlor enorm Gewicht

Als Tochter von Sonny und Cher geboren, durchlief Chaz 2008 den Geschlechtsumwandlung-Prozess, um ein Mann zu werden, den er schon immer in sich gefühlt hatte. Während seiner Zeit bei Dancing with the Stars verlor er 35 Kilogramm und konnte sein Gewicht dank einer strengen Diät halten. Trotz seines bemerkenswerten Gewichtsverlustes entschied sich Chaz schließlich für eine Operation zur Haarentfernung.  Und es scheint, als hätte die plastische Chirurgie wirklich funktioniert für Chaz.

Kelly Clarkson - Frisch geschieden und 10 Kilogramm leichter

Als Kelly Clarkson 2002 der große Durchbruch in der TV-Show American Idol gelang, wurde sie als schöne, fitte Blondine bekannt. Im Laufe der Jahre legte sie jedoch mehrere Kilos zu, und das trotz - oder vielleicht gerade wegen - ihrer rasanten Karriere. Die Sängerin macht sich stark für ein realistisches Frauenbild und lehnt den “Hollywood Schönheitswahn” grundsätzlich ab. Heute mit 38 Jahren sehnt sie sich vielleicht wieder nach ihrem jugendlichen Körper zurück, denn Kelly hat bereits rund 10 Kilogramm abgenommen. Vielleicht ist es aber auch die Scheidung, wie man so oft aus Hollywood mitbekommt, scheint das die beste Diät zu sein.

Jessica Simpson - Verlor ihren gesamten Babyspeck

Die Sängerin und Schauspielerin Jessica Simpson hat zwar aus erfreulichen Gründen, zugenommen, jedoch hatte sie Schwierigkeiten die Babypfunde wieder abzunehmen. Die Medien machten sich bald über sie her und das setzte der zweifachen Mutter zu. Zwei Schwangerschaften später kämpfte sie sehr darum, wieder auf die Beine zu kommen, bis sie sich einem bei Promis beliebten Gewichtsabnahme-Programm anschluss und innerhalb kürzester Zeit 25 Kilogramm verlor. Und während ein Personal Trainer für ihre täglichen Übungen sorgte, hatte sie sogar einen Koch, der ihr Lieblingsessen als Diät-Varianten kocht.

Celine Dion

Celine Dion schockiert Fans immer häufiger mit Fotos auf denen sie nicht dünn, sondern magersüchtig aussieht! Doch die 51-jährige Sängerin bestreitet vehement die Gerüchte um eine Essstörung. Obwohl sie nicht abstreitet ein paar Kilos verloren zu haben, betont sie, dass sie sich gesund ernährt - Die dünne Figur kommt von ihrem neuesten Hobby: Ballett Tanz. Wir möchten Celine Dion glauben, dass das stimmt und sie lediglich ihren fitten Lebensstil beibehalten will, immerhin ist sie immer noch 100 Prozent aktiv in der Musikbranche und muss auf Konzerten topfit sein.

Chrissy Metz - Diät, Sport, Diät, Sport

Ein Anfall von Depressionen hat das Gewicht von Chrissy Metz sprunghaft ansteigen lassen, und dadurch hat die Schauspielerin einige Jahre vor ihrem großen Durchbruch mit This Is Us über 50 Kilogramm zugenommen. Nach einer Panikattacke an ihrem 30. Geburtstag, die sie ins Krankenhaus brachte, beschloss Chrissy, dass genug war. Sie begann eine sehr strenge Diät, zu der ein tägliches 20-minütiges Training gehört. Sie verlor die 50 Kilogramm wieder, und während sie immer noch mit ihrem Gewicht kämpft, ist sie sehr zufrieden mit ihrem gesünderen Selbst.

Heidi Klum - Integriert Übung in die tägliche Routine

Ein Blick auf die Heidi-Klum-Diät und Sie werden sehen, dass man nicht zu einer globalen Ikone wird, ohne seinen Körper richtig aufzutanken. Zum Frühstück hatte Heidi einen Proteinshake. Das kann später auch das Abendessen sein. Am Vormittag aß sie Eier. Natürlich vermied sie das Eigelb. Ohne das Eigelb könnte sie bis zu 4 Eier in ihrem Eieromelett haben. Zur Mittagszeit aß sie Gemüse, Fleisch und einen Salat. Heidi ist auch ein Fan vom Kochen einfacher, gesunder Mahlzeiten, um in Form zu bleiben. Jede Woche zaubert Heidi einen großen Topf Suppe, und die Kinder helfen beim Schälen und Zerkleinern.

Claudia Norberg – Dschungelcamp Diät

Sie ist bekannt als die Ex und Noch-Ehefrau von dem deutschen Sänger Michael Wendler. Ihre Teilnahme am Dschungelcamp hat ihr zu einer sehr speziellen Diät verholfen. In 13 Tagen Aufenthalt hat sie laut eigener Aussage 4 Kilo verloren. Nicht das sie es nötig hätte, aber der Gewichtsverlust ist sicher ein netter Trost gewesen, kurz vor dem Finale die Show verlassen zu müssen. Vielleicht ist sie aber auch froh anstatt Bohnen und Reis, oder noch schlimmer Insekten wieder normal essen zu können. Claudia erzählt auch, dass die Pfunde bei den anderen Teilnehmern sogar noch viel schneller gepurzelt sind.

Lady Gaga - bekämpft den Jojo Effekt mit gesundem Lebensstil

Sie ist ein absoluter Popstar, die Musikerin ist außerdem erfolgreiche Schauspielerin, Künstlerin und Unternehmerin. Aber trotz ihres unglaublichen Erfolgs bleiben auch ihr menschliche Probleme wie Gewichtszunahmen nicht erspart. Nach der Eröffnung des italienischen Restaurants von ihrem Vater, legte sie ordentlich zu. Gaga schob die zugelegten Pfunde darauf, dass es dort einfach zu gut schmeckt. Kürzlich hat sie verraten, wie sie es heute schafft ihre Figur zu halten. Dazu gehört eine gesunde Ernährung mit Mahlzeiten, die von ihrem privaten Koch zubereitet werden. Außerdem hilft ihr ein Personal Trainer fünf Tage die Woche, damit sie fit bleibt.

Matthew Perry - Schmerzmittel und Alkoholabhängigkeit

Matthew Perry erlangte weltweite Anerkennung für seine Rolle als Chandler Bing in der NBC-Fernsehsitcom Friends. Perry beendete 1997 eine 28-tägige Sendung über eine Vicodin-Abhängigkeit. Das Gewicht von Perry schwankte in den nächsten Jahren drastisch und sank einmal auf 145 Pfund. Im Jahr 2000 verlor er aufgrund einer Pankreatitis 20 Pfund. Später enthüllte Perry, dass er sich aufgrund seiner Suchtprobleme nicht mehr an drei Jahre seiner Zeit bei Friends erinnern kann, "irgendwo zwischen der dritten und sechsten Saison". Perry erhielt im Mai 2013 vom Büro für nationale Drogenkontrollpolitik des Weißen Hauses die Auszeichnung "Champion of Recovery".

Ilka Bessin - Cindy aus Marzahn auf Diät

Bekannt ist sie als Cindy aus Marzahn. Die Autorin und Komödiantin von Abgeschminkt und trotzdem lustig hat man jedoch schon einige Jahre nicht mehr auf der Bühne gesehen, denn sie hatte eine Pause eingelegt, legte jedoch mit ihrem Programm ein souveränes Comeback hin. Diese Souveränität kommt jedoch auch gegen den Jojo-Effekt nicht an, mit dem sie seit Jahren zu kämpfen hat. Menschlicher noch als ihre Kunstfigur Cindy musste Bessin sich immer wieder geschlagen zeigen, um den Kampf dann wieder erneut aufzunehmen. Momentan scheint sie gerade mal wieder auf der Siegerseite zu sein.

Adele - Strikte Diät nach der Scheidung

Früher ein echter Wonneproppen, entschloss die Sängerin mit der starken Stimme sich nach der Geburt ihres Sohnes, ein bisschen Gewicht zu verlieren. Andere Stimmen sagen, sie wollte vor ihrer Tournee nach ihrem Erfolgsalbum abnehmen, um mehr Kraft zu haben und habe dies mit einer Diät geschafft. Wie dem auch sei, jetzt, nach ihrer Scheidung scheint sie noch schlanker zu sein. Da half vielleicht die Trauer auch ein bisschen dazu, dass angeblich rund 30 Kilo purzelten. Inzwischen ist Adele wieder bereit für eine neue Beziehung. Kommen damit bald die Glückspfunde wieder drauf?

Melissa McCarthy – Die Kilos purzeln durch eiserne Disziplin

Wer erinnert sich an die komischen Einlagen der Schauspielerin in Brautalarm? Damals brachte sie noch jede Menge Pfunde auf die Waage. Dies hat sich nun ein wenig geändert und McCarthy hat den Verlust der Pfunde nur sich selbst und ihrer Disziplin zuzuschreiben. Sie arbeitete mit einer Ketodiät und mit einem, wie sie es nennt, langweiligen Lebensstil. Sie habe alles, was Spaß macht, erst einmal verbannt und gehe früh ins Bett. So sind die Versuchungen wesentlich geringer, der Körper hat mehr Zeit, zu ruhen und dadurch ist die Gefahr für Fressattacken aufgrund von Heißhunger geringer.

Jorge Garcia - Übungen und Mahlzeiten mit Nooch-Diät

Der hawaiianische Five-O-Star Jorge Garcia wurde nicht nur wegen seiner schauspielerischen Fähigkeiten, sondern auch wegen seiner erstaunlichen Reise zur Gewichtsabnahme gelobt. Der 46-jährige Schauspieler änderte seine Essgewohnheiten, nachdem er gebeten worden war, für seine Rolle in Lost einige Pfunde abzunehmen. Jorge beschloss, seine täglichen Gewohnheiten zu ändern, um einen gesünderen Lebensstil zu führen. Die Ärzte rieten Jorge, eine Nooch-Diät zu machen, deren Essenz darin besteht, dass sie deaktivierte Hefe verwendet, um Fette abzubauen und eine Person abzunehmen. Jorge verlor in kurzer Zeit etwa 30 Pfund. Er hörte auch mit dem Alkohol auf und begann, regelmäßig Sport zu treiben, darunter Übungen, Jogging oder Laufen.

Lavinia Wollny – Fans lieben ihre Transformation

Lavinia, Mitglied der bekannten, schrecklich großen Fernsehfamilie, Die Wollnys, nahm ganze 30 Pfund ab, so verkündete ihre stolze Mama im Frühjahr 2019. Die jetzt 20-Jährige äußerte sich nie selber öffentlich dazu. Die als Rebellin der Familie geltende junge Frau hat, wie auch einige ihrer Schwestern immer ein paar Pfunde mehr auf die Waage gebracht und ihre Fans liebten sie so wie sie war. Doch auch der neue Look des mittleren der 11 Wollny-Kindern gefällt ihren Fans. Die Kommentare in sozialen Medien waren denn auch zahlreich und positiv.

Susan Boyle – Über Nacht berühmt und 13 Kilo schlanker

Wir alle erinnern uns an Susan Boyle wegen ihrer erstaunlichen Leistung und ihrer unglaublichen Gesangskraft aus der britishen Talentshow Britain's Got Talent. Nachdem die erstaunliche Sängerin über Nacht weltweit populär geworden ist, hatte sie ein ganzes Expertenteam, das sie von Kopf bis Fuß erneuerte:
Die 55-Jährige fing an Sport zu machen und ernährte sich ausgewogen. Die engelhafte Sängerin sieht heute fantastisch aus und lebt das Leben einer echten Berühmtheit.

NADJA ABD EL FARRAG - DIE EX DES POP-TITAN NAHM REICHLICH AB

Nadja Abd el Farrag, auch bekannt als "Naddel", wurde in Hamburg geboren und hat eine lange und erfolgreiche Karriere als deutsche TV-Moderatorin und Sängerin hinter sich. Viel Aufmerksamkeit erlangte sie durch ihre frühere Beziehung mit Dieter Bohlen, mit dem sie insgesamt elf Jahre lang zusammenlebte. 

Ihre jüngste Errungenschaft, mit der sie für Schlagzeilen sorgte, ist ihr Erfolg, ein gesundes Gewicht zu halten, nachdem sie vorher eine beträchtliche Menge an Gewicht verloren hatte. Nadja hat ihr ganzes Leben lang mit ihrem Gewicht gekämpft und war 2014 sogar wegen Magersucht in einer Klinik. Jetzt scheint sie jedoch einen gesunden Ernährungsplan gefunden zu haben, der ihr bei ihren langfristigen Gewichtszielen helfen wird.

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