Alessandro Bisentini – 16 kg

Fece molto discutere il dimagrimento improvviso del comico Alessandro Besentini, il cinquanta per cento del duo Ale e Franz, due dei comici più longevi della televisione italiana che amano anche esibirsi in teatro. Ale ha perso repentinamente moltissimi chili e i fans, preoccupatissimi, hanno subissato di email e messaggi social i due simpatici comici (diventati famosissimi ai tempi di Zelig), che però hanno tranquillizzati tutti spiegando che la scelta di dimagrire fosse stata di Ale, che in effetti, qualche anno fa, era decisamente più paffutello.

Flavio Briatore – 14 kg

Ricorderete tutti un momento della sua vita in cui Flavio Briatore era veramente ingrassato! Circolava una foto dell'imprenditore di Verzuolo che usciva dall'acqua tenendo tra le braccia la sua fidanzata di allora, la splendida Naomi Campbell, in cui la differenza tra la forma fisica di Naomi e quella di Flavio era davvero imbarazzante ! Ebbene Briatore ha perso tantissimi chili grazie al discusso metodo del dottore Alberico Lemme : si dice che in quel periodo Flavio mangiasse fragole con panna al mattino, una fiorentina enorme a pranzo e pesce a cena.

Laura Pausini -16 kg

Nessuno può dire di ricordare Laura Pausini come una donna grassa, ma sicuramente nell'arco della sua carriera, la famosa cantante ha attraversato delle fasi in cui la sua forma fisica non era perfetta. Ora, grazie alla dieta SDM, una dieta speciale pensata da alcuni professori di Harvard, Laura ha buttato giù addirittura 16 chili e sembra essere ringiovanita di molti anni. I suoi fans l'hanno notato facendole tanti complimenti, così come l'hanno notato i paparazzi e i giornali di gossip. Il suo cambiamento è stato talmente positivo che alcuni siti che vendono integratori per dimagrire ne hanno usato l'immagine senza il suo consenso.

Alessia Macari -9  kg

Alessia è nata in Irlanda ma è cresciuta in Ciociaria, tanto che Paolo Bonolis la scelse per il suo programma "Avanti un altro" dove aveva il ruolo della Ciociara nel Minimondo (il suo accento è inconfondibile). Dopo aver vinto il Grande Fratello Vip, Alessia è apparsa decisamente più magra di quanto non fosse durante il programma. Il mistero però è stato presto svelato dalla stessa Macari : a quanto pare, seguire nei suoi spostamenti da squadra a squadra il suo fidanzato, il calciatore Oliver Krag, le ha causato molto stress.

Fiorello – 10 kg

I più attenti avranno notato che negli ultimi anni Fiorello (Rosario, non Beppe) ha perso qualche chilo, appare infatti più in forma e decisamente più tirato di un tempo. Lo showman tuttofare non si è fatto pregare quando gli è stato chiesto di svelare il suo segreto. Fiorello usa la tecnica, molto in voga anche tra i bodybuilder, del Fasting. Si tratta di una dieta a intermittenza : è permesso mangiare in certe ore del giorno, mentre in altre si deve fare un assoluto digiuno, prolungandolo per 12 ore almeno. Fiorello, ad esempio, salta sempre la cena.

Constantino Della Gherardesca – 15 kg

Costantino è un ragazzo molto colto, laureato in filosofia al King's College di Londra  per poi farsi strada molto lentamente nel mondo dello spettacolo, sin dall'inizio degli anni 2000. Costantino ha spesso raccontato dei  problemi legati alla sua omosessualità e di come sia stato difficile trattare l'argomento con i suoi genitori, ciò lo ha reso una figura di spicco nella comunità LGB. Il suo calo ponderale è assolutamente evidente, Costantino ha perso oltre 15 kg grazie all'attività fisica e a una dieta molto attenta.

Alessandra Amoroso – 7 kg

Alessandra non è mai stata grassa, ma il suo cambiamento fisico negli ultimi anni è stato molto marcato : Ale è apparsa molto più muscolosa e magra rispetto agli anni di amici, soprattutto in alcune foto che la ritraggono in costume l'state scorsa. Basta fare un giretto sull'Instagram di Alessandra Amoroso per capire che in realtà la cantante è una vera e propria appassionata del fitness. La si vede spesso in abbigliamento sportivo pronta per affrontare un allenamento. La Amoroso inoltre è istruttrice abilitata di Zumba e ama moltissimo questa disciplina.

Tina Cipollari – 10 kg

Cosa vi consiglierà il medico, se vi trova improvvisamente sovrappeso? "Fai più movimento, basta vita sendentaria!". Ebbene, chi fa più vita sedentaria di Tina Cipollari, che da una quindicina d'anni non si alza nemmeno un secondo dalla sedia che Maria De Filippi le riserva nel suo studio di Uomini e Donne? Tina è andata via via accumulando kg di troppo nel corso degli anni, poi li ha persi, circa una decina, ma ora la ritroviamo di nuovo ingrassata e qualcuno dovrà convincerla a rimettersi in dieta.

Paolo Belli – 12 kg

Non parliamo in questo caso di un'icona della bellezza, ma va dato grande credito a Paolo Belli : quando faceva parte del gruppo storico, i Ladri di Biciclette, Paolo era un uomo molto paffuto, e con gli anni i chili sono ovviamente aumentati, prima di diminuire decisamente. Il cantante appare sempre in grande forma quando lo vediamo a Ballando con Le stelle, e il suo metodo di dimagrimento sembra essere stato semplice : dieta e tanta, tantissima bicicletta : Paolo ha raccontato che quando è in vacanza può fare anche 10 ore al giorni di bici.

Laura Chiatti  – 8 kg

Baaria, Somewhere e Raperonzolo sono solo alcuni dei film che ci hanno fatto apprezzare il talento e la bellezza di Laura Chiatti. I paparazzi però, col loro consueto sguardo impertinente, l'hanno fotografata quando, appena dopo aver partorito, appariva molto sovrappeso, gonfia e sicuramente con qualche ruga di troppo. Niente di strano, tutto normalissimo per una donna che ha appena dato alla luce. Laura però si è messa d'impegno ed è riuscita a tornare in perfetta forma, perdendo ben 8 kg.

Valeria Bertinelli- 20 kg

Bertinelli ha avuto il suo bel da fare con il cibo e il suo viaggio verso il dimagrimento è stato notato da molte persone. Ha ricevuto molta pubblicità più di dieci anni fa quando ha perso quasi 50 libbre ed è apparsa sulla copertina di People. Da allora, il suo peso è diminuito. A gennaio, ha iniziato a girare segmenti per NBC's Today incentrati meno sulla perdita di peso e più sul suo viaggio personale e sul rapporto con il cibo. Valerie continua a mantenere un peso forma invidiabile per una donna della sua età.

Elettra Lamborghini - 7 kg

Lanciatissima nel panorama dello star system italiano, Elettra ha fatto spesso lo yo-yo, come si suol dire, perché il suo peso ha oscillato costantemente. L'abbiamo vista molto magra, tanto da avere addominali scolpiti, a una versione decisamente più chunky, che le ha fatto guadagnare diverse critiche da parte dei suoi tanti followers. Elettra è ormai una vera e propria star e ora ha un programma tutto suo su Discovery Plus, mentre parallelamente continua con la sua interessante carriera da cantante.

Claudio Lippi – 14 Kg

Gli anni si fanno sentire per Claudio Lippi e non c'è dubbio che il suo faccione simpatico non sia presente sui nostri schermi come lo era qualche anno fa. Poco male, Lippi è un uomo che ha avuto una carriera stellare, iniziata come cantante (con scarso successo), per poi ripiegare, si fa per dire, nel ruolo di presentatore televisivo, decisamente più calzante al suo talento. La sua simpatia gli permise di condurre anche diversi programmi per bimbi. Lippi ha buttato giù qualche chilo negli ultimi anni per vivere una pensione più in salute.

Serena Enardu – 10 kg

Molti di voi ricordano sicuramente la bella Serena. è diventata famosa innanzitutto come corteggiatrice del programma Uomini e Donne, dove ebbe una relazione piuttosto breve con Giovanni Conversano, e poi divenne la fidanzata di Pacifico Settembre in arte Pago (li ricorderete partecipare insieme al reality Temptation Island). Proprio dopo l'isola Serena ha perso peso ed è apparsa fuori forma, e anche in questo caso i fans hanno chiesto cosa le stesse succedendo. A quanto pare l'ansia le gioca brutti scherzi e le toglie l'appetito.

 Kevin Smith - 70 kg

Forse uno dei viaggi più drammatici per la perdita di peso è il regista e attore Kevin Smith. Dopo aver subito un attacco di cuore nel 2018 mentre pesava quasi 330 libbre, i medici lo hanno avvertito che aveva bisogno di perdere peso. Ha seguito il consiglio del suo medico e ha perso quasi 135 libbre. Si assicura di fare almeno 10.000 passi al giorno mentre cammina sul set. Kevin è stato anche introdotto a una dieta vegana. È persino diventato un ambasciatore per Weight Watchers. L'attore si tiene alla larga dal cibo spazzatura ora mentre è sul set delle riprese e si dedica a vivere una vita più sana e felice non solo per se stesso ma anche per sua figlia Harley.

Melissa McCarthy - 30 kg

L'attrice Melissa McCarthy fa sempre ridere gli altri con le sue esilaranti apparizioni televisive e cinematografiche. Ultimamente, ha un aspetto fantastico dopo aver perso 75 libbre. Qual è esattamente il suo segreto? Sta seguendo una dieta chetogenica, una dieta ricca di proteine e povera di carboidrati. Questa dieta aiuta a bruciare il grasso della pancia ostinato e può ridurre i livelli di colesterolo. Beve anche una tonnellata di acqua con limone che ha aiutato a migliorare la sua digestione. Melissa ha anche affermato in passato di seguire un piano di fitness che include arti marziali e l'utilizzo di un vogatore. Sicuramente sembra funzionare per lei ed è la prova che cambiare le tue abitudini alimentari e fare esercizio può migliorare notevolmente la tua vita.

Rebel Wilson - 30 kg

L'attrice comica preferita da tutti, Rebel Wilson, ha decisamente perso peso di recente. Ha rivelato che ora si allena con un allenatore e che fa cardio sette giorni alla settimana. Si allena a circuito con pesi, squat, affondi ed esercizi addominali. il suo proposito per il nuovo anno per il 2021 era di renderlo un "anno di salute". Rebel ha detto su Instagram che non conta più le calorie e si concentra invece sul suo apporto di fibre. La star ha perso quasi 30 chili già dopo essersi impegnata ad allenarsi di più. Ha anche evitato lo zucchero e il cibo spazzatura. Rebel sembra incredibile e siamo così felici che si senta motivata!

Jessica Simpson - 43 kg

Jessica Simpson ha mostrato una figura snella rivelando di aver perso quasi 100 libbre. Dopo la nascita di sua figlia Birdie nel 2019, Jessica sapeva che doveva adottare un nuovo stile di vita sano dopo aver pesato quasi 240 libbre. Stai morendo dalla voglia di sapere come ha fatto? Secondo il suo allenatore, la cantante ha fatto almeno 14.000 passi al giorno e ha mangiato due pasti e tre spuntini ogni giorno. Mangiava versioni più salutari di cibi confortanti e si concedeva solo in occasioni speciali. Jessica ha anche fatto sessioni di ginnastica di 45 minuti tre giorni alla settimana e si è assicurata di dormire almeno sette ore ogni notte. Il sonno è molto importante durante un percorso di perdita di peso perché può influenzare l'atteggiamento e la motivazione di una persona.

Gordon Ramsey  - 29 kg

Lo chef brutalmente onesto preferito di tutti, Gordon Ramsey, ha avuto il suo viaggio nella perdita di peso. Gordon ha detto a Good Housekeeping che una volta pesava più di 250 libbre. Sua moglie Tana è un'appassionata di fitness e lo ha incoraggiato a iniziare a mangiare meglio e a prestare maggiore attenzione al suo mangiare stressante. Era così abituato a lavorare per lunghe ore e mangiare qualunque cosa qualcuno gli avesse messo davanti, ma voleva cambiare la situazione. Ha iniziato a pedalare e ad allenarsi con un allenatore tre volte a settimana. Gordon ha perso quasi 60 libbre e ha persino pubblicato un libro di cucina pieno di ricette più salutari da fare a casa.

Simon Cowell - 12 kg

Simon Cowell ha mostrato una drammatica trasformazione della perdita di peso su Britain's Got Talent. Ha detto di aver perso quattro pollici di vita e quasi 20 libbre. Per ottenere questa trasformazione, Simon ha eliminato lo zucchero dalla sua dieta. Ha anche ridotto il consumo di carne. “Non faccio altro che evitare solo la carne rossa – va bene la carne bianca – e mangio un sacco di verdure, insalate e bevo questa ottima birra. Sono a dieta ma ora non mi sembra perché il cibo che mangio è davvero sano e non lo trovo noioso. Se è noioso non lo seguirai", ha detto. Non è diventato completamente vegano, ma le sue nuove abitudini alimentari lo hanno sicuramente aiutato a raggiungere una figura più snella e tonica. E sembra super felice con il suo viaggio di perdita di peso.

Natalie Portman - 7 kg

Le ballerine sono famose per avere corpi più piccoli e Natalie Portman, la talentuosa attrice che divenne una diva già da piccola dopo aver lavorato al film Leon, voleva assolutamente essere all'altezza di questo standard per il suo ruolo in "Black Swan". Portman ha detto al Daily Mail che "mangiava a malapena" mentre lavorava al film e si stava esercitando fino a 16 ore al giorno . Ha affermato di aver applicato "il metodo" (quello utilizzato dagli attori), quasi involontariamente. Ha perso 7 chili per il film.

Johna Hill - 20 kg

Il peso di Jonah Hill è oscillato avanti e indietro da magro a molto grasso negli ultimi anni. Ha perso chili per la commedia d'azione 22 Jump Street nel 2014, ma ha guadagnato 15 chili per il suo ruolo in War Dogs nel 2016 per interpretare il commerciante di armi nella vita reale, Efraim Diveroli. In questi giorni Hill è una figura molto più snella in generale e sembra essersi lasciato alle spalle le sue battaglie difficili. Il suo fisico sembra quasi irriconoscibile rispetto alla sua figura corpulenta in film come Superbad, The Sitter e This Is the End, rendendo piuttosto incredibile la trasformazione del suo corpo.

 

Robbie Williams – 12 kg

“Ho scoperto che normalmente la mia storia è essere sovrappeso ed essere terribilmente infelice e poi contrastarlo con misure estreme ed essere depresso perché non c’erano sufficienti sostanze nutritive nel mio corpo. Ho iniziato a fare boxe. È stato fantastico per la mia mente ” Così Robbie Williams parla del suo incredibile cambiamento e dello stile di vita che gli ha permesso di perdere ben 12 kg. Oltre alla boxe, Williams ha un altro segreto. Il golf, con le sue lunghe passeggiate tra le buche.

 

Adele – 30 kg

Se hai visto qualche foto di Adele ultimamente, hai sicuramente notato che è più magra di quanto non fosse quando è entrata per la prima volta sulla scena musicale. Come ha fatto ad avere una perdita di peso così drammatica? Secondo quanto riferito, la cantante ha perso oltre 100 libbre dopo aver fatto quella che viene definita la dieta sirtfood. Si concentra sulle sirtuine, o proteine specializzate nella salute cellulare e nel metabolismo, tra le altre cose. Secondo il New York Post, "Le sirtuine si trovano in alimenti come cavoli, olio extravergine di oliva, grano saraceno, matcha, mirtilli e rucola. Le dolci sorprese del menu includono vino rosso, caffè e cioccolato fondente. "

Kelly Osbourne  – 50 kg

Per Osbourne, la parte più difficile dell'andare in palestra non era allenarsi; si sentiva insicura riguardo al suo corpo durante l'esercizio, ci ha detto. "Mi guardavo e pensavo, 'Ugh!'", Ha spiegato. "Andare in palestra, quando già non ti piaci, è davvero difficile." Nonostante le sfide, Osbourne si è attenuta alla sua routine di allenamento ed è rimasta motivata convincendo i suoi amici a unirsi a lei per le lezioni di allenamento, ha detto. Nel 2011, Osbourne aveva perso altri 30 chili, portando la sua perdita di peso a un totale di 50 chili.

Mama June  – 130 kg

Il più grande catalizzatore per il cambiamento è stato l'intervento chirurgico della manica gastrica di Mama June nel 2016. Durante la procedura, che è un'alternativa al più noto bypass gastrico, le dimensioni dello stomaco si sono ridotte di circa il 75%. Questo ti aiuta a sentirti sazio più a lungo e ti costringe a ridurre drasticamente l'apporto calorico. Oltre ad avere un intervento chirurgico alla manica gastrica, Mama June ha lavorato con un allenatore professionista di nome Kenya Crooks. Il suo obiettivo per la perdita di peso? Si adattava a un vestito a maniche lunghe, taglia 4, che aveva intenzione di indossare al matrimonio del suo ex. E facendogli pentire di averla lasciata andare, ovviamente.

Renee Zellweger - 20 kg

L'attrice Renee Zellweger ha fatto parlare tutti nel 2014, quando si è presentata alla festa di Elle Women in Hollywood molto diversa da quella di una volta. Secondo People , alcuni ospiti all'evento non l'hanno riconosciuta. I tabloid entrarono in una spirale speculativa quando scoppiarono le voci sulla chirurgia plastica . Cosa è successo? In una dichiarazione a People , l'attrice premio Oscar attribuisce il suo nuovo look semplicemente a vivere una "vita diversa, felice, più appagante". "I miei amici dicono che sembro in forma. Sono in salute", ha detto Zellweger. "Per molto tempo non ho fatto un buon lavoro con me stessa... Invece di smettere di cambiare dieta, ho continuato a correre fino a quando non stavo impazzendo e ho fatto delle cattive scelte su come nascondere il mio esaurimento."

Mariah Carey - 18 kg

Il peso di Mariah Carey è oscillato nel tempo, ma ha adottato l'approccio chirurgico per il suo recente dimagrimento. Entertainment Weekly riferisce che Carey ha subito un intervento chirurgico alla manica gastrica nel novembre 2017. Da allora ha perso molto peso. Come dice una fonte, "Sente davvero che la sua perdita di peso è stata ripagata perché è più felice quando è magra". Secondo quanto riferito, Carey ha lottato con le "montagne russe del peso" e sta facendo meglio ora che è più concentrata sulla sua musica da quando lavora a Las Vegas.